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Hanteln Test, Testberichte und Angebote (70)

Die richtigen Hanteln finden

Wer noch keine Erfahrungen bei dem Training mit Gewichten und Hanteln sammeln konnte, der sollte zunächst mit niedrigen Gewichten beginnen und sich dann langsam steigern. Bei dem Training sollte jeder auf seinen Körper hören. Wer bei dem Training Schmerzen bekommt, der sollte dies als Warnsignal deuten und merken, dass er sich übernimmt. Die Männer trainieren gerne mit Kurz- oder Langhantel, welche auch mit Hantelscheibensets zu kaufen sind. Abhängig von dem eigenen Bedarf können die Hanteln immer mit verschiedenen Gewichten bestückt werden. Frauen mögen gerne Sets, welche Hantelpaare mit verschiedenen Gewichten beinhalten. Abhängig von dem Trainingsbereich können so die Gewichte gesteigert oder variiert werden.
  • LADY Fitnesshantel pink, 2 x 1,5 kg von V3tec Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      2 Stück
    • geeignet für
      Frauen
    Effektive Hanteln für alle Ladies Diese Hanteln sind vor allem für das Training der Ladies gedacht. Dies ist schon allein durch die Farbe sehr offensichtlich, denn hierbei erhält man pinke Hanteln. Doch die Farbe ist natürlich nur eine schöne Nebensache. Einer der Vorteile liegt beispielsweise im Material, denn diese bestehen aus Neopren, wodurch sie sicher in der Hand liegen und nicht versehentlich weg rutschen können. Man erhält bei diesem Set 2 Hanteln mit jeweils 1,5 kg Gewicht.
    Preis ab
    € 3.99*

    Testurteil: OK

  • Hantel Fitbell, violett, 1 kg, 15711 von York Fitness Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • geeignet für
      Muskeln
    • Farbe
      violett
    Wer die Oberarme und auch Unterarme mit Muskeln versorgen möchte, kann das am besten mit dieser violetten Hantel erledigen. Timing ist alles und es sollte jeder Arm die Selbe Zeit mit dem Muskelaufbau versehen werden. Immer wieder geht es auf und ab aber mit der modischen Hantel wird das gewiss nicht schwer fallen. Die Hantel verfügt über einen rutschfesten Griff und liegt sehr gut in der Hand. Es macht großen Spaß damit zu trainieren und das kann auch zu Hause erfolgen. Ganz nebenbei können hiermit Gewichte gestemmt werden.
    Preis ab
    € 3.99*

    Testurteil: SEHR GUT

  • Vinyl Hantel 2 x 1,0 Kg, farblich sortiert von Hudora Bild 1
    • geeignet für
      Heimtraining
    • Material
      Kunststoff
    • Farbe
      verschiedene Farben
    Die Vinyl Hanteln von Hudora werden im praktischen zweier-Set geliefert, das in einen Tragekoffer verpackt ist. Auf diese Weise können die Hanteln zu Hause schnell verstaut werden und auch unterwegs mitgeführt werden. Die Hanteln in Hudora werden in unterschiedlichen fröhlichen Farben geliefert und sind aus Kunststoff hergestellt. Die Grifffläche ist rutschfest und gewährt einen sicheren Griff. Gleichzeitig ist sie leicht zu reinigen.
    Preis ab
    € 5.00*

    Testurteil: GUT

  • Aerobic Hantel Neoprenhantel Hantelgewicht Paar von Hansson.Sports Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      0 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      0 Kilogramm
    Diese Aerobic Hantel von Hansson.Sports ist perfekt geeignet, um beim Aerocic-Training oder bei Fitnessübungen zum Einsatz zu kommen. Zudem kann diese Hantel auch schon von Jugendlichen Genutzt werden. Mit einem Gewicht von zwei Kilogramm liegt sie angenehm in der Hand. Sie besteht aus Stahl, genauer gesagt, aus einem Guss. Durch den blauen Neoprenüberzug ist sie gut anzufassen und bietet dadurch auch noch eine rutschfeste Grifffläche.
    Preis ab
    € 10.80*

    Testurteil: SEHR GUT

  • Kurzhantelstange, 35 x Ø 3 cm STANDARDNORM, Gewicht 2,25kg, verchromt & gerendelt mit Sternverschluss, Kurzhantel von Movit Bild 1
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      : 2 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      : 2,4 Kilogramm
    • Kurzhantelstangen Anzahl
      : 2 Stück
    Derjenige, der sich etwas sportlich betätigen möchte, hat unter vielen Möglichkeiten auch die Auswahlmöglichkeit, sein sportliches Betätigungsfeld ins Fitness-Studio zu verlegen. Bei den dort vorhandenen Geräten, kann man auch sehr viel für seinen Muskelaufbau tun. Eine der Möglichkeiten hierzu ist, das Stemmen von Hantelstangen. Hier erhält man dann mit der Zeit durch dieses Krafttraining einen sichtbar veränderten Muskelaufbau. Dieselbe Vorgehensweise ist auch mit Hantelstangen im privaten Umfeld möglich.
    Preis ab
    € 10.00*

    Testurteil: GUT

  • 3 Kg Vinyl Gymnastikhantel - Blau von York Fitness Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • geeignet für
      Fitnesstraining
    • Material
      Kunststoff und Gusseisen
    Besonders für den professionellen Einsatz zu Hause oder im Fitness-Studio ist die 3 Kg Vinyl Gymnastikhantel - Blau von York Fitness geeignet. Die abgerundete Hantel ist griffsicher und vielfältig für Kurse einsetzbar. Mit diesem Sportgerät werden vor allen Dingen die Muskeln von Armen, Brust und Rücken gestärkt.
    Preis ab
    € 12.68*

    Testurteil: SEHR GUT

  •  3Kg (2x0.5, 2x1) Neopren Gymnastik Hanteln Gewichte Hantel-Set Kurzhantel von Bad Company Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Kurzhantelstangen Anzahl
      4 Stück
    • Aufnahmefläche
      nur Zahl in cm angeben ohne Einheit cm
    Die Neopren Gymnastik Hanteln können sowohl für den privaten Gebrauch, als auch in einem Studio eingesetzt werden. Es handelt sich um 6-Eck Gymnastikhanteln, die einen Kern aus Gusseisen besitzen. Als Ummantelung dient eine Neopren Schicht, die den Boden bei unsachmässiger Handhabung der Hanteln vor ungewollten Beschädigungen schützt. Bei regelmäßigem Training können mit den Neopren Gymnastik Hanteln effektiv Arm-, Brust- und Rückenmuskulatur gestärkt werden.
    Preis ab
    € 7.95*

    Testurteil: OK

  • Neoprenhantel 5 kg, farbig, 9.0x23x9.0cm von Body Coach Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      5 kg Kilogramm
    • Kurzhantelstangen Anzahl
      2 Stück
    Die Hanteln mit den besonderen Eigenschaften Diese Hanteln verfügen über besondere Eigenschaften, die diese auszeichnen. So sind diese beispielsweise mit wasserfestem Neopren überzogen, wodurch die Hanteln gleichzeitig auch gut und sicher in der Hand liegen. Sie sind sehr gut für das Krafttraining geeignet, egal ob Zuhause oder im Fitnessstudio. Selbst wenn man einmal anfängt zu schwitzen, rutschen diese, durch den Neopren-Überzug, nicht aus der Hand.
    Preis ab
    € 7.70*

    Testurteil: SEHR GUT

  • GUSS SET 10KG mit 1 X KURZHANTEL / 2 X 2,5KG / 2 X 1,25 KG HANTELSCHEIBEN HANTELSET von ScSPORTS Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      4 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      10 Kilogramm
    Es ist nicht einfach, selbstständig die Muskelmasse ordentlich aufzubauen. Klar gibt es Übungen, die man völlig selbstständig und ohne spezielle Geräte machen kann, sie sind jedoch begrenzt. Um jeden Muskel zu üben, muss man eine Reihe von besonderen Übungen machen, die meistens besondere Geräte erfordern. Eine Lösung ist ein Fitnesszentrum. Menschen, die jedoch lieber zu Hause üben, können jedoch eigene Übungsgeräte kaufen.
    Preis ab
    € 12.95*

    Testurteil: SEHR GUT

  •  Kurzhanteln Hanteln Hantel Set 20 KG von D&S Vertriebs GmbH Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      12 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      20 Kilogramm
    Dieses Hantelset samt Scheiben mit einem Gewicht von 20 Kilogramm, eignet sich bestens für den privaten Gebrauch. Die Kurzhanteln bieten einen Sternverschluss und einen rutschfesten Griff. Die Scheiben wurden aus hochwertigem Kunststoff hergestellt und können variabel aufgesetzt werden.
    Preis ab
    € 9.63*

    Testurteil: OK

  • Soft Hanteln Aerobic 01.0 Kg Set, anthrazit-schwarz, 960009 von Schildkröt Fitness Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      2 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      1 Kilogramm
    Die Schildkröt Fitness Soft Hanteln Aerobic haben eine gute Qualität. Sie liegen sehr gut in der Hand und hinterlassen keine Schwielen. Die weitenverstellbare Handschlaufe sorgt für einen optimalen Halt. Die Hanteln sind besonders beim Joggen und bei schnelleren Übungsabläufen praktisch. Sie können in der wiederverschließbaren Tragetasche transportiert werden. So sind sie vor Kratzern und Stößen geschützt.
    Preis ab
    € 9.00*

    Testurteil: GUT

  •  Guss Kurzhantel Hantel 10 kg von D&S Vertriebs GmbH Bild 1
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      4 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      10 Kilogramm
    • Kurzhantelstangen Anzahl
      1 Stück
    Die Kurzhanteln aus Guss haben ein Gesamtgewicht von zehn Kilo. Diese Hanteln sind mit 30 Milimeter Bohrungen, passend für alle gängigen Handelstangen. Die beiden Scheiben der Hantel werden mit einem Sternverschluss befestigt und sitzen sehr fest. Mit diesen Hanteln werden alle Armmuskeln effektiv trainiert.
    Preis ab
    € 13.14*

    Testurteil: SEHR GUT

  • Hantel Soft Grip Hand Weights von Reebok Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      4 Stück
    • Kurzhantelstangen Anzahl
      2 Stück
    Wer kennt nicht den Sporthersteller Reebok? Mit diesem Namen kann das Unternehmen in der Regel mit tollen Laufschuhen und Turnschuhen brillieren, aber nun finden sich auch diese tollen Hanteln, die gewiss nicht einfach sind. Die Hanteln verfügen über einen Sicherheitsbügel, der ein verrutschen verhindern wird. Damit sind die Hanteln nicht nur gut sondern auch sehr sicher für den Anwender. Die Hanteln werden ganz einfach nur übergestreift und können dann sehr nützlich bei verschiedenen Fitness Videos sein.
    Preis ab
    € 12.53*

    Testurteil: GUT

  • Rundhanteln 2,5-32,5 KG von Gorilla Sports Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      2 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      2,5 32,5 Kilogramm
    Die Gorilla Sports Hanteln bestehen aus Gewichten, welche aus Gusseisen gefertigt werden und sind mit einer weichen und somit bodenschonenden Gummischicht überzogen. Damit vermeidet man Macken im Boden, wenn man die Hantel zu unsanft auf dem Boden absetzt. An den Seiten der Hanteln ist jeweils das peppig rot weiße Gorilla Sports Logo angebracht, welches auch das jeweilige Gewicht der Hantelstange angibt.
    Preis ab
    € 10.26*

    Testurteil: GUT

  •  Fitness Hanteln 2 x 0,5kg, 2 x 1kg oder 2 x 2kg von Meingesundheitshaus Bild 1
    • Kurzhantel
      Nein
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      0 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      4 Kilogramm
    Mit diesen 4 kg Fitness Hanteln ist ein schneller Einstieg ist Muskelaufbautraining garantiert. Ein gezieltes Armtraining ist mit diesem preisgünstigen Hantel-Set problemlos möglich. Die weichen und rutschfesten Griffe sorgen für ein sicheres Training. Durch den Klettverschluss kann ein ausgiebiges und aktives Training absolviert werden.
    Preis ab
    € 12.65*

    Testurteil: GUT

  • 23,5 kg Curlset, 1 SZ Curlstange gerendelt und verchromt mit Sternverschlüssen + 8 Gewichtsscheiben Hantelscheiben Curl Set Hantelset von Movit Bild 1
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      8 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      23,5 Kilogramm
    • geeignet für
      Krafttraining
    Das Curlset von Movit bietet eine Curlstange aus Stahl, die verchromt ist und insgesamt acht Hantelscheiben mit Kunststoffverschalung, die besonders bodenfreundlich sind. Die einzelnen Hantelscheiben können einzeln auf der Curlstange befestigt werden, so dass man mit unterschiedlichen Gewicht trainieren und das Gewicht auch allmählich steigern kann. Die Scheiben werden mit einem Sternverschluss auf der Stange befestigt, so dass ein sicherer Trainingsablauf gewährleistet ist.
    Preis ab
    € 15.00*

    Testurteil: GUT

  • Kurzhantelset schwarzer Koffer von ScSPORTS Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      14 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      2.5 Kilogramm
    Das Kurzhantelset schwarzer Koffer von ScSPORTS ist eine ideale Möglichkeit, um mit dem langsamen Aufbau von Muskeln zu beginnen. Doch auch für die sportliche Fitness ist das Kurzhantelset zu empfehlen. Für einen geringen Kaufpreis empfiehlt sich dieses Hantelset in jedem Fall, weil es einfacher nicht sein könnte, um Muskeln aufzubauen, sportlich fit zu bleiben oder zum Beispiel Körpergewicht zu verlieren.
    Preis ab
    € 20.00*

    Testurteil: SEHR GUT

  •  Kettlebell Stylish 2-20 KG Kugelhantel Hantel Gewicht Handgewicht aus Kunststoff von Gorilla Sports Bild 1
    • Farbe
      grau, blau
    • Abmessungen (L x B x H)
      21 x 21 x 28 cm
    Sportler können nie genug trainieren. Die Kugelhantel aus dem Hause Kettlebell eignet sich hervorragend nicht nur um ein Gewicht zu stemmen, sondern auch dazu zu lernen wie weit eine Kugel mit 12 Kilogramm geworfen werden kann. Die Kugel verfügt über eine Kunststoffummantelung, die das ganze Gerät noch sicherer erscheinen lässt. Die Kugelhantel ist aus einem Kunststoff und im Inneren mit einer verfüllenden Dichtung versehen. Noch dazu kommt, das es sich hier um eine sehr moderne Hantel handelt die auch noch sehr gut aussieht.
    Preis ab
    € 11.50*

    Testurteil: GUT

  •  RBSports Damen Chromhantel 2er Set von Royalbeach Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      2 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      3 Kilogramm
    Speziell für die Damenwelt hat die Firma RBSports zwei schöne Kurzhanteln entworfen. Die Kurzhanteln sprechen die Damen nicht nur durch ihr Design an, sondern auch im Hinblick auf das Gewicht. Die Kurzhanteln sind ausgestattet mit einem Schaumstoffgriff, der auch bei schwitzenden Händen, eine angenehme und sichere Handhabung gewährleistet. Aufgrund vom geringen Gewicht, eignen sich die Hanteln gut für Anfänger. Weitere Informationen zu den Kurzhanteln findet man in der nachfolgenden Beschreibung.
    Preis ab
    € 12.49*

    Testurteil: OK

  • Chromhantelset im Koffer, 2 Stück a 2,5 kg von Hudora Bild 1
    • Kurzhantel
      Ja
    • Hantelscheiben Anzahl gesamt
      12 Stück
    • Hantelscheiben Gewicht gesamt
      4 Kilogramm
    Ein gutes Training mit hochwertigen Hanteln Bei diesen Hantel-Modellen handelt es sich um jeweils 2 verchromte Hantelstangen, die mit Schaumstoffgriffen aufwarten. Durch diese Griffe liegen die Hanteln ganz besonders gut in der Hand, wodurch ein sicheres trainieren möglich ist. In dem Hantelkoffer sind zwei Hantelstangen, sowie 12 Gewichte vorhanden. Vorzufinden sind hierbei 4 Gewichte mit jeweils 0,5 kg und 8 Gewichte mit je 0,25 kg. Geeignet sind diese Modelle sowohl für das Fitnesstraining wie auch zum Muskelaufbau.
    Preis ab
    € 17.55*

    Testurteil: SEHR GUT

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Ratgeber zu Hanteln

Die richtigen Hanteln finden


Der Anfang

Bevor mit dem Training mit Hanteln gestartet wird, sollte besser ein Trainer befragt werden. Wichtig ist immer, dass die Übungen alle richtig durchgeführt werden. Es ist vorteilhaft, wenn bereits Erfahrungen bei dem Training mit Geräten gesammelt werden konnten. Bei allen Übungen ist auf einen geraden Rücken und auf einen festen Stand zu achten. Außerdem wichtig ist, dass nicht nur eine Partie trainiert wird, sondern dass sämtliche Muskelgruppen nacheinander gefordert werden.

Die Muskeln stärken

Wer Rücken- und Brustmuskulatur, Po, Beine und Bauch stärken möchte, der kann leichte Hanteln bei den Gymnastik- und Aerobicstunden mit in das Training einbeziehen. Je nachdem, wie fit die trainierenden Personen sind und wie sehr man sich fordern möchte, können dabei Hanteln mit Gewichten zwischen 0,5 und 3 Kilogramm gewählt werden. Ein gerader Rücken sollte dabei bei der Ausführung immer beachtet werden. Kann der Rücken nicht gerade bleiben, dann wurden zu schwere Gewichte für die Übung gewählt.

Die Kugelhantel

Bei der Kugelhantel handelt es sich um ein kugelförmiges Gewicht mit Griffbügel. Damit können nicht nur einzelne Muskeln, sondern sogar gesamte Muskelgruppen in dem ganzen Körper trainiert werden. An dieser Stelle ist sowohl Koordination, wie auch Kraft gefragt. Das Training mit dem Kettlebell fördert Funktionalität und Stabilität. Außerdem kann die Kugelhantel auch das Herz-Kreislauf-System stärken. Für Beginner ist hierbei wichtig, dass die Atemtechnik und richtige Ausführung von einem Profi gezeigt wird.

Gusseisen-Hanteln

Gewichte und Hanteln bestehen in vielen Fällen aus Gusseisen. Die Hanteln sind in vielen Fällen verchromt, was optische Vorteile bietet. Nicht selten sind die Hanteln auch mit Kunststoff ummantelt. Dank Gummi wird ein guter Griff gewährleistet und es werden Lärm und Kratzer auf dem Boden verhindert, wenn die Gewichte abgelegt werden. Der Kunststoffmantel bietet noch einen weiteren Vorteil, denn die Rostgefahr wird minimiert.

Die unterschiedlichen Hanteln

Wer sich den Kauf von Hanteln überlegt, der hat verschiedene Arten von Gewichten und Hanteln zur Auswahl. Zur Auswahl stehen Langhantel, Kugelhanteln, Kurzhanteln, Curling-Hanteln, Boxerhanteln, Chrom-Hanteln, Hantel-Sets, Hantelständer und Gewichte-Sets.

Das Training mit Hanteln

Ohne Hanteln ist ein modernes Krafttraining nicht vorstellbar. Hochwertige Hanteln sind sehr hilfreich, wenn die Fitness erhöht werden soll. Für vielfältige Sportarten bietet sich das Kraft- und Ausdauertraining mit Hanteln an und der Hantelsport zählt zu den ältesten Sportarten. Viele namhafte Markenhersteller bieten heute Hanteln und Hantelscheiben an. Bei den Hanteln gibt es die verschiedensten Gewichtsarten. Es gibt Softhanteln mit einem Schaumstoffüberzug und natürlich die Chromhanteln. Die Softhanteln lassen sich beispielsweise bestens zum Joggen nutzen. Spezielle Gymnastikhanteln liegen gut in der Hand und sie bieten eine ideale Kraftförderung. Auf die schweren Ausführungen sollte zu Beginn besser nicht zurückgegriffen werden. Bereits mit geringen Gewichten kommen die Einsteiger schnell an ihre Grenzen.

Fazit:

Bei den Hanteln handelt es sich um Sportgeräte, welche aus zwei Gewichten am Ende und einer Stange dazwischen bestehen. Für die Entwicklung von Kraft und Muskelmasse ist Hanteltraining die Basis. Welche Hanteln passend sind, kommt auf das Ziel und das Einsatzgebiet an. Für gymnastische Übungen und Konditionstraining sind leichte Hanteln geeignet und für Bodybuilding und Kraftsport sind schwere Hanteln geeignet. Es gibt Hanteln mit verstellbarem Gewicht und Hanteln mit festem Gewicht. Kurzhanteln sind Einhandhanteln und Langhanteln sind Zweihandhanteln.

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