Liegestützgriffe Test, Testberichte und Angebote (38)
Preis
Gewicht
Griffdurchmesser
Griffflächen Breite
Material
- Aluminium (2)
- Chromstahl (1)
- Chromstahl, Schaumstoff (1)
- hochwertige technische Kunststoffe (1)
- Kunststoff (3)
- Kunststoff und Polyurethan Schaumstoff (1)
- Metall (1)
- Metall Kunststoff (4)
- Metall, Kunststoff (1)
- Metall, Neopren (1)
- Metall, Schaumstoff, Kunststoff (1)
- Stahl (2)
- Stahl + Schaumstoff (1)
- Stahl/Schaum (1)
- Stahlrohre, Schaumstoffüberzug (1)
Max. Benutzergewicht
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Die richtigen Liegestützgriffe finden
Liegestütz zu machen ist gleich noch effektiver und auch angenehmer wenn man Liegestützgriffe nutzen kann. Jedoch nur wenn es die richtigen sind. Worauf sollte man hier bei der Anschaffung achten?
Verarbeitung
Verarbeitung steht bei fast allen Sportgeräten an erster Stelle. Schließlich unterliegen Sportgeräte einer Belastung und müssen dennoch tadellos halten. Dies gilt auch hier. Niemand möchte weg knicken und sich verletzten. Daher sollten mögliche Verbundstellen auf Stabilität untersucht werden. Handelt es sich um ein Modell mit 4 Kontaktpunkten zum Boden sollte es auf ebener Oberfläche auch nicht wackeln. Mögliche Handpolster sollten nicht drohen zu reißen oder zu verrutschen.-
- Gewicht
1,1 cm - geeignet für
Profis und Einsteiger - Farbe
schwarz/ rot
Mit diesen Liegestützgriffen wird der Oberkörper effektiv trainiert. Man tut etwas für die Arm-, Rücken- und Bauchmuskeln und schont dabei die Handgelenke. Die Übungen können überall durchgeführt werden. Die Rotation während der Übung erwirkt einen dynamischeren Ablauf, hierdurch werden mehr Muskelfasern aktiviert als bei herkömmlichen Liegestützen. Über die abnehmbaren konkaven Bodenschalen kann die Übungsintensität noch erhöht werden. - Gewicht
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- Gewicht
798 cm - geeignet für
Liegestütze - Farbe
Silber, schwarz
Nicht die übliche Form von Liegestützgriffen haben diese aus dem Hause XQmax. Die Liegestützgriffe sind dennoch ebenso einsetzbar. Bei solchen Griffen ist es sehr wichtig, die Übungen korrekt zu vollziehen. Es sollte darauf geachtet werden, das die Griffe nicht beginnen zu kippen oder andere Seiten zeigen. Diese Griffe sind sehr gut für die Liegestütze geeignet. Hier ist es aber wichtig zu sagen, das es sich dabei keineswegs um ein Kinderspielzeug handelt. Die Griffe verleiten Kinder schnell. - Gewicht
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- Gewicht
900 cm - geeignet für
Liegestütze - Farbe
schwarz, verchromt
Liegestütze helfen dabei, den Oberkörper zu trainieren. Diese Geräte sind paarweise erhältlich und unterstützen den Sportler effektiv. Die Liegestützhilfen werden einfach nur auf dem Boden aufgesetzt und anschließend kann auch schon mit den Übungen begonnen werden. Hierzu muss sich der Trainierende ganz einfach mit den Händen auf den Liegestützhilfen festhalten und danach greifen. Dann kann mit üblichen Liegestützen begonnen werden. - Gewicht
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- Gewicht
1 cm - Material
Metall - Farbe
Silber, schwarz
Um zu trainieren ist nicht viel Material nötig. Schon für wenig Geld finden sich diese professionellen Liegestützgriffe. Diese bestehen aus Metall und haben einen Schaumstoffüberzug an den Griffflächen. Dadurch lassen sich vor allem Blasen an den Händen vermeiden. Liegestütze werden normalerweise ohne Griffe durchgeführt. Hierbei besteht aber sehr oft die Gefahr, das der Sportler abrutscht. Das sollte vermieden werden. Mit Hilfe von Liegestützgriffen ist das auch möglich. - Gewicht
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- geeignet für
Einsteiger, Fortgeschrittene - Material
Metall, Neopren - Farbe
schwarz
Diese Liegestützgriffe von Axer sind sehr gut designt. Denn die geschwungene Form dieser Liegestützgriffe macht sie nicht nur sehr schön anzusehen, sondern diese Liegestützgriffe sind dadurch auch besonders stabil. Zudem haben diese Liegestützgriffe durch das Design nur eine geringe Größe und lassen sich völlig platzsparend verstauen, im Schrank oder unterm Bett beispielsweise. Schließlich lassen sie sich aber dann auch genauso gut schnell zum Trainieren aufbauen. - geeignet für
-
- geeignet für
Heimtraining - Material
Kunststoff - Farbe
Scwarz mit Blau
Wer gerne zu Hause sowie unterwegs trainiert, findet bei den Liegestützgriffen Kraft Push Up Stand Bar Fitness von Megaprom ein ausgezeichnetes Gerät, das leicht und deshalb ausgezeichnet tragbar ist. Sie können zum Training für die Muskulatur des Oberkörpers eingesetzt werden und unterstützen den Sportler besonders beim Übungsablauf der Liegestützen, bei denen Arme, Brust und Schultern beansprucht werden. - geeignet für
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- Gewicht
600 cm - geeignet für
Straffung für Brust, Arme und Schulter - Farbe
schwarz
Mit Hilfe der Push Up Stand Liegestützgriffe können Sportler ihr Training für die Arme, Schultern und Brust um eine weitere Effektivität steigern. Dank des innovativen Designs werden Gelenke bewusst geschont, während die Muskeln intensiv gefördert werden. Die Push Up Stand Liegestützgriffe sind leicht in der Anwendung und für Studios, wie auch zum Hausgebrauch gleichermaßen geeignet. - Gewicht
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- geeignet für
Stärkung von Oberkörper, Rücken und Schulter - Material
Chromstahl - Farbe
Chrom
Mit Hilfe der Liegestützgriffe lassen sich Oberkörper, Schulter und Rücken leicht und äußerst gelenkschonend trainieren. Dank der stabilen Griffe können Muskelpartien gezielt trainiert werden, ohne die Handgelenke zu überlasten. Die Handgriffe sind mit Schaumstoff ummantelt und dadurch beim Training äußerst bequem und rutschfest. Die Liegestützgriffe sind sehr stabil und dank der Gummifüße selbst auf glattem Boden rutschfest. - geeignet für
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- Gewicht
425 cm - geeignet für
Muskelaufbautraining, Arm und Schultertraining - Material
Metall Kunststoff
Die extrem gute Konstruktion lässt sich in viele Übungen des Schultermuskulaturtraining einbauen und so kann man seine Training sicher mit einigen Details vornehmen. Sicherer Stand, gepolsterte Griffe, die einen sicheren Griff erlauben und die gute Verarbeitung machen insgesamt das Training angenehmer und effektiver. Diese Griffe sind dank ihrer leichten und kompakten Struktur sehr gut transportierbar und so kann man die Griffe fast überall mit hin nehmen. Der vorteilhafte Faktor der Gelenkschonung lässt sich damit in jeder Trainingseinheit verwirklichen. Auch das ansprechende Design und die Farbgebung sind sehr angenehm und so sieht dann eine Training wirklich professionell aus. - Gewicht
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- Gewicht
599 cm - geeignet für
Liegestütze Training - Material
Kunststoff und Polyurethan Schaumstoff
Die York Fitness Liegestütze Griff sind ideal für ein ausgedehntes Training zu Hause geeignet. Sie sind sehr stabil und machen die unterschiedlichsten Übungen mit. Die Griffe von York sind extrem leicht, aber auch robust verarbeitet. Ein Transport in einer passenden Tasche ist damit kein Problem. Somit kann überall flexibel mit den Liegestütze Griffe trainiert werden. - Gewicht
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- geeignet für
Liegestütze - Farbe
schwarz
Wer sich belohnen möchte und Sport treibt, wird nicht nur emotional davon profitieren. Sport hilft dabei Stress abzubauen und das kann nun perfekt mit diesen Liegestützgriffen erfolgen. Hiermit ist ein tolles Training der Oberkörperregion möglich. Besonders in der kalten Jahreszeit sind die Leute häufig depressiv und wissen nicht viel mit sich anzufangen. Umso wichtiger ist es aber, das genau dann auch an den eigenen Körper gedacht wird. Der Körper braucht Bewegung um Fit zu bleiben. - geeignet für
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- Gewicht
998 cm - geeignet für
Liegestütze - Farbe
Silber, schwarz
Wer sich mit den Liegestützen beschäftigt, wird früher oder Später auch auf die Idee kommen mit Hilfe von Liegestützhilfen zu trainieren. Das Training kann damit viel besser vollzogen werden. Die Liegestützhilfe eignet sich für ziemlich jeden, der seinen Oberkörper und auch die Oberarme trainieren möchte. Diese Geräte sind sehr stabil und werden den Männer oder auch Frauenkörper perfekt tragen können. Diese Hilfe eignet sich für beide Geschlechter und wird bei den Liegestützen am besten wirken. - Gewicht
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- Gewicht
620 cm - geeignet für
Einsteiger und Fortgeschrittene - Material
Stahl/Schaum
Es gibt viele Grunde, um unsere Muskeln zu trainieren - solches tranig verbessert unsere Gesundheit, allgemeinen körperlichen Zustand, man sieht auch deutlich besser aus, wenn man bestimmte Muskelmasse hat. Push Ups sind vielleicht die populärste und beste Übung, mit der man Arm und Brustmuskel aufbauen kann. Es gibt jedoch einen Weg, um die Effektivität dieser Übung noch zu verbessern - Liegestützgriffe. - Gewicht
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- geeignet für
Liegestütze - Material
Stahl - Farbe
Silber
Wer nach einer Übungshilfe für die Durchführung von Liegestützen sucht, der sollte sich mal die Liegestützhilfe ansehen. Die Liegestützhilfe vom Hersteller Abisal ist sehr leicht im Gewicht und gut verarbeitet. Bei dem Modell der Liegestützgriffe von Abisal handelt es sich um ein Set, bestehend aus zwei Liegestützgriffen. - geeignet für
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- Gewicht
unklar cm - geeignet für
Verschiedene Fitnissübungen - Material
Metall, Schaumstoff, Kunststoff
Die Home Fitness Collection Push-up Bars bieten die Grundlage für ein optimales Fitnesstraining. Muskeln werden in Anspruch genommen und aufgebaut, während gleichzeitig die Gelenke geschont werden. Sie sind rutschfest und besonders ergonomisch geformt, um ein optimales Training zu ermöglichen. Dies Bars bieten mehrere Übungsvarianten, als nur die klassischen Liegestütze. Mitinbegriffen ist eine Work-out CD, die Erklärungen bietet und anleitet. - Gewicht
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- Gewicht
1,6 cm - geeignet für
Anfänger und Fortgeschrittene - Farbe
schwarz
Mit diesen Liegestützgriffen ist ein umfangreiches Training möglich. Ein großer Vorteil entsteht dadurch, dass sich die Griffe drehen lassen, von daher werden auch die Arme auf natürliche Weise während der Übungen gedreht. Der Körper ist weiter vom Boden entfernt, deshalb lässt es sich tiefer in den Liegestütz gehen. Hierdurch wird das Training nicht nur intensiver, sondern auch effektiver. - Gewicht
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- Gewicht
255 cm - geeignet für
Liegestütze - Material
Aluminium
Die gelbblauen Sports Liegestützgriffe von Samgu bieten einen besseren und gelenkschonenderen Bewegungsablauf im Training. Die Push up Stand Bar ist stabil aufgebaut und hat ein leichtes Gewicht. Das Paar Liegestützgriffe ist aus Aluminium gefertigt und die Griffe mit Kunststoff ummantelt. - Gewicht
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- geeignet für
Anfänger. Fortgeschrittene - Farbe
schwarz, rot - Schaumstoffgriffe
Ja
Die Deluxe Fitness-Set Liegestützgriffe des Qualitätsherstellers We R Sports dienen dem gezielten Training der Bauch- und Brustmuskulatur sowie den Armmuskeln. Neben dem Training verschiedener Muskelgruppen unterstützten Liegestütze ebenso die allgemeine Fitness. Ebenfalls für den Gebrauch zuhause konzipiert, lassen sich mit den Liegestützgriffen die Trainingseinheiten effektiv gestalten und das individuelle Trainingsziel kontinuierlich steigern. - geeignet für
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- geeignet für
Oberkörpertraining - Material
hochwertige technische Kunststoffe - Farbe
Schwarz
Diese Liegestützgriffe haben eine gängige Bauform. Doch während bei ähnlichen Produkten Metall zum Einsatz kommt, hat der Hersteller bei diesem Modell hochwertiges Kunststoff eingesetzt. Einige Käufer könnte der Einsatz von Kunststoff stören oder bei hohem Körpergewicht nur bedingt in Frage kommen. Allerdings ist dieses Material leichter und trägt damit zusätzlich zur Mobilität der Push Up Bars bei. Für zusätzlichen Komfort sorgen die gepolsterten Griffe. - geeignet für
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- geeignet für
Liegestütze - Farbe
schwarz
Besonders Menschen, die ihren Oberkörper in Form bringen möchten, werden von diesen Liegestützhilfen unheimlich profitieren. Es sind immer mehr Menschen, die sich von dieser Art Training schnelle Erfolge erhoffen. Das kann nun alles ganz einfach gemacht werden. Diese Liegestützhilfe wiegt kaum etwas und ist sogar schwenkbar. Wer hier alles richtig machen möchte und sich nicht verletzen will, sollte schon vor dem ersten Training die Anleitung gut durch lesen. - geeignet für
