geeignet für Aerobic , Ausdauer , Koordinations und Gleichgewichtstraining
Wer zu Hause nicht auf ein Steppbrett in Studioqualität verzichten möchte, für den ist der Original Stepper von Reebok genau das Richtige. Praktisch ist die dreifache Höhenverstellung, dadurch können die verschiedensten Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen absolviert werden. Der Umbau ist recht einfach, erfordert aber etwas Kraft, dafür ist aber bei jeder Stufe die Stabilität gewährt. So kann jeder Benutzer sein passendes Level finden.
Mit diesen Liegestützgriffen wird der Oberkörper effektiv trainiert. Man tut etwas für die Arm-, Rücken- und Bauchmuskeln und schont dabei die Handgelenke. Die Übungen können überall durchgeführt werden. Die Rotation während der Übung erwirkt einen dynamischeren Ablauf, hierdurch werden mehr Muskelfasern aktiviert als bei herkömmlichen Liegestützen. Über die abnehmbaren konkaven Bodenschalen kann die Übungsintensität noch erhöht werden.
Wer für seinen Kraftsport eine gute Hantelstange sucht, der sollte sich dieses Angebot von SportPlus mal ansehen. Diese ist nämlich nicht nur sehr gut verarbeitet , sondern überzeugt auch bei der Handhabung. Den diese überzeugt durch eine sichere Handhabung. Für die notwendige Sicherheit bei der Hantelstange von SportPlus sorgen zwei Federklemmen. Zudem sorgt bei der Sicherheit auch die Griffflächen. Aufgrund dieser Eigenschaften eignet sich die Hantelstange von SportPlus sehr gut für den Kraftsport.
Dieses Steppbrett von Reebok sieht nicht nur gut aus. Es ist auch noch sehr funktional. Schließlich ist es qualitativ hochwertig gefertigt und besitzt nur Bauteile, die rutschfest sind. So ist beim Training nicht nur eine Trittsicherheit gegeben, sondern auch eine Sicherheit vor dem Verrutschen des Steppers. Damit lässt sich dann auch weitaus losgelöster Trainieren, wenn man an sich nicht so vorsichtig sein muss.
Langhantelstange Hantelstange 183 cm von Nexos Trading hat die Maße 183cm x 31mm , ist verchromt und gerändelt mit Sternverschlüssen bei einem Eigengewicht von 10,5 kg. Die Hantelstange kann mit 100 kg belastet werden. Ihr strapazierfähiges Trapezgewinde hat 2 Sternverschlüsse und kann auf einer Länge von 38 cm Scheiben aufnehmen.
Diese Klimmzugstange lässt sich einfach auf den Türrahmen hängen und kann nach dem Training schnell wieder entfernt werden. Es entstehen keine Beschädigungen an der Tür. Das vielseitige Fitnessgerät kann sowohl zu Hause verwendet als auch auf Reisen mitgenommen werden. Hiermit muss man bei einem Hotelaufenthalt nicht auf sein Übungsprogramm verzichten. Es ist bestimmt für Türen mit einer Breite von 70 bis 78 cm sowie einer Tiefe von 11 bis 16 cm.
Genau so professionell muss eine Hantelstange sein, die sich bestens für das Fitness Taining im Studio oder zu Hause eignet. Die Kurzhantelstange von Jom mit der Bezeichnung Fitness Sport besitzt t zwei robuste Trapezgewinde die für den sicheren Sitz der Gewicht sorgen. Verschlossen wird mit sicherene Sternverschlüssen für die optimierte Befestigung der Scheiben. Diese Hantelstangen sind wie gemacht für ein ideales professionelles Training mit Gewichten.
Wer sein Training mit Gewichten erfolgreich gestalten möchte, der braucht auch Kurzhantelstangen wie diese Finnlo Modelle. Sie verfügen über Sternschlösser und ein konisches Gewinde an dem sich die Gewichte sicher fest machen lassen. So macht Training Spaß und diese Hantelstangen sind professionell, so dass man sie auch mit ins Studio nehmen kann. Das ist die Ausrüstung für den Kraftsportler und damit bekommt man Qualität.
Gerade jetzt, wenn es wieder warm draußen wird, wollen viele Leute zeigen, was ihr Körper zu bieten hat. Durchtrainierte Menschen sind schließlich für jedermann ein kleiner Hingucker. Mit dem richtigen Training kann jeder Einzelne von uns nicht nur an wärmeren Tagen gut aussehen, sondern auch im Winter optimal trainieren. Die Profi Olympia Hantelscheiben 50/51mm, 2 x 15,0 Kg Hantelscheiben Guss, eignen sich zu Trainingszwecken im Studio und auch zu Hause.
Dieser Expander von InSportline ist perfekt für das Training zu Hause geeignet. Denn er kann immer ganz schnell hervorgenommen werden, um auch zwischendurch schnell noch ein Paar Trainingseinheiten einzubauen. Schließlich lässt er sich auch genauso schnell wieder platzsparend zusammenlegen und wegpacken. Als Trainingsgerät ist er zudem für Anfänger und fortgeschrittene Sportler gleichermaßen gut geeignet, da sich das Training ganz individuell aufbauen lässt.
Wer für seine Sport- und Fitnessübungen einen guten Medizinball sucht, der sollte sich den Medizinball vom Hersteller Bad Company ansehen. Dieser Medizinball überzeugt durch seine Größe und dem geringen Gewicht. Für die notwendige Robustheit sorgt beim Medizinball seine Verarbeitung. Wer sich weiter über den Medizinball informieren möchte, findet nachfolgend weitere Details.
Die schwarz silberne Kettler Hantelscheibe haben eine hochwertige Gummieinlage, welche Geräusche während des Trainings reduziert. Die Kettler Hantelscheiben sind in unterschiedlichen Gewichtsklassen erhältlich. Diese heir hat ein Eigengewicht von 2,5 Kilogramm.
Diese Gewichtsweste von Kettler ist gut verarbeitet und erfüllt ihren Zweck. Denn egal, ob man sie zum Krafttraining, Ausdauertraining oder zum Lauftraining nutzt, mit ihr bekommt man etwas mehr Gewicht für ein effektives Training. Natürlich kann diese Gewichtsweste, die vollgepackt 10 Kilogramm wiegt, auch im Gewicht eingestellt werden. Denn sie ist mit acht Gewichten ausgestattet, die jeweils 1,25 Kilogramm wiegen.
Liegestütze helfen dabei, den Oberkörper zu trainieren. Diese Geräte sind paarweise erhältlich und unterstützen den Sportler effektiv. Die Liegestützhilfen werden einfach nur auf dem Boden aufgesetzt und anschließend kann auch schon mit den Übungen begonnen werden. Hierzu muss sich der Trainierende ganz einfach mit den Händen auf den Liegestützhilfen festhalten und danach greifen. Dann kann mit üblichen Liegestützen begonnen werden.
Wenn man für den eigenen Fitnessport nicht gerade viel investieren möchte und trotzdem Kondition aufbauen will, ist das Fitnesstraining mit einem Springseil einer der effektivsten Methoden. Diese Sportmethode steigert enorm die eigene Schnelligkeit und hilft beim Abnehmen und sorgt im Körper für eine vernünftige und schnelle Fettverbrennung. Mit einem Sprungseil erhält mit zusammen mit einer vernünftigen Ernährung in relativ kurzer Zeit einen schlanken und durchtrainierten Körper.
Diese Gewichtsmanschetten von Body Sculpture sind für jeden geeignet. Denn sogar Jugendliche können diese Gewichtsmanschetten schon zum Trainieren benutzen. Schließlich haben sie ein geringes Gewicht von je 0,5 Kilogramm. Damit sind sie natürlich auch für Anfänger geeignet oder aber für Fortgeschrittene, die das Training lockerer angehen möchten oder ihre Ausdauer steigern möchten. Schließlich lässt sich so intensiv und locker trainieren, ganz so, wie man möchte.
Die Home Fitness Collection Push-up Bars bieten die Grundlage für ein optimales Fitnesstraining. Muskeln werden in Anspruch genommen und aufgebaut, während gleichzeitig die Gelenke geschont werden. Sie sind rutschfest und besonders ergonomisch geformt, um ein optimales Training zu ermöglichen. Dies Bars bieten mehrere Übungsvarianten, als nur die klassischen Liegestütze. Mitinbegriffen ist eine Work-out CD, die Erklärungen bietet und anleitet.
Die Klimmzugstange von XQmax ist ein unkompliziertes Gerät zum effektiven Training der Arme, des Nackens, der Brust und des Rückens. Im Türrahmen montiert, oder am Boden aufgestellt lassen sich hierdurch zahlreiche Übungen durchführen, ohne die eignen vier Wände verlassen zu müssen. Das Leichtgewicht von nur 1,7 Kilogramm lässt sich schnell verstauen.
Mit diesem großen und 6 kg schweren Trainingsball ist ein optimales Training garantiert, das sich bei Sit-ups und bei Wurfübungen auch ohne einen Partner lohnt. Aber auch Liegestütze können sehr gut trainiert werden und sorgen für einen optimalen Muskelaufbau. Der Ball besteht aus einem rutschfesten und vor allem hautfreundlichen Material. Mit diesem Medizinball macht das Trainieren Vergnügen.
Wer Sport treibt, will diesen Sport vielleicht auch zu Hause weiterführen. Mit Klimmzügen werden die verschiedenen Körperregionen angeregt, Muskeln zu bilden. Hierbei handelt es sich beispielsweise um den Bizeps oder auch Trizeps. Damit der Körper jedoch an Muskelmasse zulegen kann, ist es nötig, eine solche Stange zu montieren. Diese kann an verschiedenen Geräten aber auch der Wand fest montiert werden. Die Klimmzüge werden mit der Klimmzugstange noch einfacher werden.
