geeignet für Aerobic , Ausdauer , Koordinations und Gleichgewichtstraining
Wer zu Hause nicht auf ein Steppbrett in Studioqualität verzichten möchte, für den ist der Original Stepper von Reebok genau das Richtige. Praktisch ist die dreifache Höhenverstellung, dadurch können die verschiedensten Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen absolviert werden. Der Umbau ist recht einfach, erfordert aber etwas Kraft, dafür ist aber bei jeder Stufe die Stabilität gewährt. So kann jeder Benutzer sein passendes Level finden.
Mit diesen Liegestützgriffen wird der Oberkörper effektiv trainiert. Man tut etwas für die Arm-, Rücken- und Bauchmuskeln und schont dabei die Handgelenke. Die Übungen können überall durchgeführt werden. Die Rotation während der Übung erwirkt einen dynamischeren Ablauf, hierdurch werden mehr Muskelfasern aktiviert als bei herkömmlichen Liegestützen. Über die abnehmbaren konkaven Bodenschalen kann die Übungsintensität noch erhöht werden.
Wer für seinen Kraftsport eine gute Hantelstange sucht, der sollte sich dieses Angebot von SportPlus mal ansehen. Diese ist nämlich nicht nur sehr gut verarbeitet , sondern überzeugt auch bei der Handhabung. Den diese überzeugt durch eine sichere Handhabung. Für die notwendige Sicherheit bei der Hantelstange von SportPlus sorgen zwei Federklemmen. Zudem sorgt bei der Sicherheit auch die Griffflächen. Aufgrund dieser Eigenschaften eignet sich die Hantelstange von SportPlus sehr gut für den Kraftsport.
Wer sein Training mit Gewichten erfolgreich gestalten möchte, der braucht auch Kurzhantelstangen wie diese Finnlo Modelle. Sie verfügen über Sternschlösser und ein konisches Gewinde an dem sich die Gewichte sicher fest machen lassen. So macht Training Spaß und diese Hantelstangen sind professionell, so dass man sie auch mit ins Studio nehmen kann. Das ist die Ausrüstung für den Kraftsportler und damit bekommt man Qualität.
Genau so professionell muss eine Hantelstange sein, die sich bestens für das Fitness Taining im Studio oder zu Hause eignet. Die Kurzhantelstange von Jom mit der Bezeichnung Fitness Sport besitzt t zwei robuste Trapezgewinde die für den sicheren Sitz der Gewicht sorgen. Verschlossen wird mit sicherene Sternverschlüssen für die optimierte Befestigung der Scheiben. Diese Hantelstangen sind wie gemacht für ein ideales professionelles Training mit Gewichten.
Diese Klimmzugstange lässt sich einfach auf den Türrahmen hängen und kann nach dem Training schnell wieder entfernt werden. Es entstehen keine Beschädigungen an der Tür. Das vielseitige Fitnessgerät kann sowohl zu Hause verwendet als auch auf Reisen mitgenommen werden. Hiermit muss man bei einem Hotelaufenthalt nicht auf sein Übungsprogramm verzichten. Es ist bestimmt für Türen mit einer Breite von 70 bis 78 cm sowie einer Tiefe von 11 bis 16 cm.
Dieses Steppbrett von Reebok sieht nicht nur gut aus. Es ist auch noch sehr funktional. Schließlich ist es qualitativ hochwertig gefertigt und besitzt nur Bauteile, die rutschfest sind. So ist beim Training nicht nur eine Trittsicherheit gegeben, sondern auch eine Sicherheit vor dem Verrutschen des Steppers. Damit lässt sich dann auch weitaus losgelöster Trainieren, wenn man an sich nicht so vorsichtig sein muss.
Langhantelstange Hantelstange 183 cm von Nexos Trading hat die Maße 183cm x 31mm , ist verchromt und gerändelt mit Sternverschlüssen bei einem Eigengewicht von 10,5 kg. Die Hantelstange kann mit 100 kg belastet werden. Ihr strapazierfähiges Trapezgewinde hat 2 Sternverschlüsse und kann auf einer Länge von 38 cm Scheiben aufnehmen.
Der Medizinball von DerShogun eignet sich für Krafttraining und Rehamaßnahmen. Meist üben Nutzer mit ihm Werf- und Fangübungen aus. Den Anwendungsmöglichkeiten sind allerdings kaum Grenzen gesetzt. Dabei sprechen sie nahezu die gesamte menschliche Muskulatur an. Ein nachhaltiger Trainingseffekt entsteht. Das Gewichtsspektrum reicht bei der Marke DerShogun von 1 kg bis 10 kg. Der Ball mit einem Gewicht von 2 kg richtet sich demnach an Anfänger.
Der Billy Blanks Tubes Expander von S.B.J - Sportland.de ist sehr gut für Einsteiger geeignet, die gerade mit dem Krafttraining beginnen wollen. Denn diese Expander haben eine gute Widerstandskraft, die besonders am Anfang ausreichend ist, um einen Einstieg in das Krafttraining mit Expandern zu finden. Zudem sind diese Expander sehr komfortable mit einer Fußschlaufe und gepolsterten Griffen ausgestattet.
Diese Heavy Power Straps von Steely-Sports eignen sich für echte Bodybuilder und Kraftsportler. Sie sind speziell für besonders schwere Trainingseinheiten entwickelt. Hergestellt sind sie aus einem schweren Baumwolle- und Leinen-Gewebe. Das Material setzt sich aus 90% Baumwolle und 10% Leinen zusammen. Beim Training mit Gewichten entlasten die Zughilfen die Hände. HIerdurch werden mehr Wiederholungen ermöglicht.
Die Emparor Grip-Zughilfen sind in einer trendigen blau-schwarz Kombination erhältlich, paarweise verpackt und hervorragend geeignet für den professionellen Einsatz im Bodybuilding bzw. Kraftsport. Die vielfältige Verwendbarkeit für alle gewichtsintensiven Übungen wie Klimmzug, Latzug oder Langhanteltraining macht diese Zughilfen zu einem Allroundtalent. Die für den intensiven Muskelaufbau notwendigen Übungen können so sauber und schmerzfrei durchgeführt werden, ohne das schwitzende Hände zu einem Abrutschen der Gewichte führt.
Mit der Gewichtsweste von Mühlan trainieren Freizeitathleten und Profis ihre Kondition. Durch das Zusatzgewicht intensiviert sich der Trainingseffekt. Der Muskelaufbau geht schneller und nachhaltiger vonstatten. Gewichtswesten liegen voll im Trend der Fitnessbranche. Sie sind bequem tragbar und erzielen schnell den gewünschten Effekt.
geeignet für Muskelaufbautraining, Arm und Schultertraining
Material Metall Kunststoff
Die extrem gute Konstruktion lässt sich in viele Übungen des Schultermuskulaturtraining einbauen und so kann man seine Training sicher mit einigen Details vornehmen. Sicherer Stand, gepolsterte Griffe, die einen sicheren Griff erlauben und die gute Verarbeitung machen insgesamt das Training angenehmer und effektiver. Diese Griffe sind dank ihrer leichten und kompakten Struktur sehr gut transportierbar und so kann man die Griffe fast überall mit hin nehmen. Der vorteilhafte Faktor der Gelenkschonung lässt sich damit in jeder Trainingseinheit verwirklichen. Auch das ansprechende Design und die Farbgebung sind sehr angenehm und so sieht dann eine Training wirklich professionell aus.
Eine solche Türreckstange oder auch Klimmzugstange sollte immer sicher befestigt werden. Die Stange kann ganz einfach in der Tür eingeklemmt werden und wird sich dann als nützliches Sportgerät erweisen. Wer hiermit trainiert, wird schnell erste Erfolge verzeichnen können. Die Muskeln besonders im Schulter und Rückenbereich lassen sich auf diese Art bestens formen. Schon früh am Morgen kurz nach dem Aufstehen kann damit die erste Trainingseinheit vollzogen werden. Diese Stange ist einfach anzubringen.
Bei dieser Klimmzugstange der Marke TrainHard handelt es sich um eine robuste Profistange in massiver Bauweise. An 6 Punkten wird diese mit Dübeln und Schrauben an der Wand befestigt. Die Breite der Klimmzugstange beträgt 120 cm und hat circa einen Abstand von 60 cm zu der Wand. Die vielseitige Klimmzustange ist nicht nur für Klimmzüge geeignet ist.
Der Powerline PSS60X Gewichtsständer von Body-Solid ist sehr solide gebaut und besitzt ein Eigengewicht von 27 Kilogramm. Dafür kann dieser robuste Gewichtsständer aber auch ein Vielfaches von seinem eigenen Gewicht tragen. Denn die Tragfähigkeit ist ausgelegt auf bis zu 150 Kilogramm. Damit sind auch Hanteln von weit fortgeschrittenen Gewichthebern gut auf diesem Ständer ablegbar. Zumal die Konstruktion sehr effektiv ist.
Die Gewichtsmanschetten Kepai von FA Sports sind die idealen Trainingsbegleiter, um das Training noch effektiver zu gestalten. Denn egal, ob Kampfsport, zum Ausdauertraining oder zum Krafttraining, diese Gewichtsmanschetten sind mit einem guten Gewicht ausgestattet und lassen sich auch individuell verstellen. Schließlich werden diese Gewichtsmanschetten mit einem Klettverschluss geschlossen. Natürlich können sie sowohl an den Handgelenken als auch an den Fußgelenken angebracht werden.
Die York Fitness Liegestütze Griff sind ideal für ein ausgedehntes Training zu Hause geeignet. Sie sind sehr stabil und machen die unterschiedlichsten Übungen mit. Die Griffe von York sind extrem leicht, aber auch robust verarbeitet. Ein Transport in einer passenden Tasche ist damit kein Problem. Somit kann überall flexibel mit den Liegestütze Griffe trainiert werden.
Abmessungen (L x B x H) 270 cm Seil (verstellbar), Biegehantel 64 cm
Dieses Set enthält ein Springseil, einen Elastik-Expander, zwei Handmuskeltrainer sowie eine Biegehantel. Hierdurch ist die individuelle Trainingsgestaltung bestens ermöglicht. Das Springseil ist in der Länge anpassbar und mit einem Zählwerk ausgestattet. So können die Umdrehungszahlen stets miteinander verglichen werden und Anfänger haben die Möglichkeit, sich langsam zu steigern. Man hat jederzeit einen Überblick über seine Leistung.
