geeignet für Aerobic , Ausdauer , Koordinations und Gleichgewichtstraining
Wer zu Hause nicht auf ein Steppbrett in Studioqualität verzichten möchte, für den ist der Original Stepper von Reebok genau das Richtige. Praktisch ist die dreifache Höhenverstellung, dadurch können die verschiedensten Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen absolviert werden. Der Umbau ist recht einfach, erfordert aber etwas Kraft, dafür ist aber bei jeder Stufe die Stabilität gewährt. So kann jeder Benutzer sein passendes Level finden.
Mit diesen Liegestützgriffen wird der Oberkörper effektiv trainiert. Man tut etwas für die Arm-, Rücken- und Bauchmuskeln und schont dabei die Handgelenke. Die Übungen können überall durchgeführt werden. Die Rotation während der Übung erwirkt einen dynamischeren Ablauf, hierdurch werden mehr Muskelfasern aktiviert als bei herkömmlichen Liegestützen. Über die abnehmbaren konkaven Bodenschalen kann die Übungsintensität noch erhöht werden.
Wer für seinen Kraftsport eine gute Hantelstange sucht, der sollte sich dieses Angebot von SportPlus mal ansehen. Diese ist nämlich nicht nur sehr gut verarbeitet , sondern überzeugt auch bei der Handhabung. Den diese überzeugt durch eine sichere Handhabung. Für die notwendige Sicherheit bei der Hantelstange von SportPlus sorgen zwei Federklemmen. Zudem sorgt bei der Sicherheit auch die Griffflächen. Aufgrund dieser Eigenschaften eignet sich die Hantelstange von SportPlus sehr gut für den Kraftsport.
Diese Klimmzugstange lässt sich einfach auf den Türrahmen hängen und kann nach dem Training schnell wieder entfernt werden. Es entstehen keine Beschädigungen an der Tür. Das vielseitige Fitnessgerät kann sowohl zu Hause verwendet als auch auf Reisen mitgenommen werden. Hiermit muss man bei einem Hotelaufenthalt nicht auf sein Übungsprogramm verzichten. Es ist bestimmt für Türen mit einer Breite von 70 bis 78 cm sowie einer Tiefe von 11 bis 16 cm.
Wer sein Training mit Gewichten erfolgreich gestalten möchte, der braucht auch Kurzhantelstangen wie diese Finnlo Modelle. Sie verfügen über Sternschlösser und ein konisches Gewinde an dem sich die Gewichte sicher fest machen lassen. So macht Training Spaß und diese Hantelstangen sind professionell, so dass man sie auch mit ins Studio nehmen kann. Das ist die Ausrüstung für den Kraftsportler und damit bekommt man Qualität.
Dieses Steppbrett von Reebok sieht nicht nur gut aus. Es ist auch noch sehr funktional. Schließlich ist es qualitativ hochwertig gefertigt und besitzt nur Bauteile, die rutschfest sind. So ist beim Training nicht nur eine Trittsicherheit gegeben, sondern auch eine Sicherheit vor dem Verrutschen des Steppers. Damit lässt sich dann auch weitaus losgelöster Trainieren, wenn man an sich nicht so vorsichtig sein muss.
Langhantelstange Hantelstange 183 cm von Nexos Trading hat die Maße 183cm x 31mm , ist verchromt und gerändelt mit Sternverschlüssen bei einem Eigengewicht von 10,5 kg. Die Hantelstange kann mit 100 kg belastet werden. Ihr strapazierfähiges Trapezgewinde hat 2 Sternverschlüsse und kann auf einer Länge von 38 cm Scheiben aufnehmen.
Genau so professionell muss eine Hantelstange sein, die sich bestens für das Fitness Taining im Studio oder zu Hause eignet. Die Kurzhantelstange von Jom mit der Bezeichnung Fitness Sport besitzt t zwei robuste Trapezgewinde die für den sicheren Sitz der Gewicht sorgen. Verschlossen wird mit sicherene Sternverschlüssen für die optimierte Befestigung der Scheiben. Diese Hantelstangen sind wie gemacht für ein ideales professionelles Training mit Gewichten.
Wer einen Medizinball für den Sportunterrricht, für Fitnessübungen oder für andere Zwecke sucht, der sollte sich den Medizinball vom Hersteller Bad Company. Der Medizinball ist sehr gut aus hochwertigem Material verarbeitet und erfüllt damit höchste Qualitätsanforderungen. Weitere Informationen zum Medizinball findet man in der nachfolgenden Beschreibung.
Mit der Multifunktionale Klimmzugstange Türstange von Maxy kann in den eigenen vier Wänden das Fitnesstraining ohne großen Aufwand absolviert werden. Dabei können mit der Klimmzugstange die Arme, die Brust, die Schultern, Rücken aber auch der Nacken und Bauch trainiert werden. Mit nur einem Griff kann die Klimmzugstange am Türrahmen montiert werden. Dies einfache Montage bietet das einfache System der Klimmzugstange.
Der Pezzi Gymnastikball MAXAFE ist in unterschiedlichen Größen sowie Farben erhältlich. Der Ball kann, je nach Körpergröße des Benutzers und Einsatzbereich des Balles in den Größen 42 cm, 53 cm, 65 cm und 75 cm bestellt werden. Außerdem ist eine Auswahl zwischen den Farben Grün, Blau, Rot, Anthrazit, Lindgrün, Rubinrot, Kupfer und Violett verfügbar.
geeignet für Straffung für Brust, Arme und Schulter
Farbe schwarz
Mit Hilfe der Push Up Stand Liegestützgriffe können Sportler ihr Training für die Arme, Schultern und Brust um eine weitere Effektivität steigern. Dank des innovativen Designs werden Gelenke bewusst geschont, während die Muskeln intensiv gefördert werden. Die Push Up Stand Liegestützgriffe sind leicht in der Anwendung und für Studios, wie auch zum Hausgebrauch gleichermaßen geeignet.
Dieser Expander von InSportline ist perfekt für das Training zu Hause geeignet. Denn er kann immer ganz schnell hervorgenommen werden, um auch zwischendurch schnell noch ein Paar Trainingseinheiten einzubauen. Schließlich lässt er sich auch genauso schnell wieder platzsparend zusammenlegen und wegpacken. Als Trainingsgerät ist er zudem für Anfänger und fortgeschrittene Sportler gleichermaßen gut geeignet, da sich das Training ganz individuell aufbauen lässt.
Dieser Functional-Trainer Fit For Fun von Rex Sport ist ein absolute solides Trainingsgerät, das man idealerweise zu Hause montiert. Denn die Montage erfolgt schnell und ist natürlich auch platzsparend. So kann man hiermit sehr effektiv trainieren. Sogar über 100 Übungen sind damit möglich, sodass man auch alle möglichen Muskeln trainieren kann. Natürlich gibt es für die Übung auch eine Anleitung, im Internet, auf DVD und als Poster.
Der Sport-Thieme Step Basic ist ein robustes und langlebiges Sportgerät. Mit 70x40x10,5 cm ist es sehr klein und lässt sich überall platzsparend verstauen. Die geringe Höhe von 10,5 cm ist besonders für Anfänger und Senioren geeignet und ermöglicht leichtes Training der Koordination und Ausdauer.
Die Zughilfen von Fitnessexpress24 sind vielseitig einsetzbar und unterstützen das Ausführen von verschiedenen Hebe- und Zugübungen. Mit Hilfe der Bandagen erhöhen die Griff- und Zughilfen die Griffkraft und verhindern so das Abrutschen von Stangen oder ähnlichem. Durch diese Unterstützung ermüden die Hände langsamer und die Übungen können länger und öfter ausgeführt werden. Zudem verringern sie ein Gesundheitsrisiko, da sie auch das Handgelenk entlasten und dieses geschont wird.
Es gibt viele Grunde, um unsere Muskeln zu trainieren - solches tranig verbessert unsere Gesundheit, allgemeinen körperlichen Zustand, man sieht auch deutlich besser aus, wenn man bestimmte Muskelmasse hat. Push Ups sind vielleicht die populärste und beste Übung, mit der man Arm und Brustmuskel aufbauen kann. Es gibt jedoch einen Weg, um die Effektivität dieser Übung noch zu verbessern - Liegestützgriffe.
Für alle, die oft mit verschiedenen Kurzhanteln trainieren, ist das Platz- und Ablageproblem gelöst. Der Kurzhantel-, Gewichtsständer mit 2 Ablagen von Body-Solid ist nicht nur besonders stabil, er verfügt auch über zwei Ablagen. Auf diesen Ablagen ist Platz für bis zu 18 Hanteln verschiedener Größen. Abgelegt werden können Hex Dumbbells oder Kurzhanteln. Das Herausnehmen- sowie Ablegen der Hanteln ist dank der leicht nach vorn geneigten Ablagereihen besonders mühelos.
Die Fitnessmatte ist ganz einfach auszulegen. Es handelt sich hierbei aber eigentlich nicht um eine Fitnessmatte. Es ist eine Unterlegmatte, die besonders unterwegs sehr praktisch sein wird. Die Matte ist rund und erlaubt dem Nutzer sich darauf um zu ziehen. Diese Matte ist besonders leicht und passt in die enthaltene Tasche. Diese Matte ist ganz einfach zu bedienen und kann eine tolle Hilfe sein, wenn es heißt sich unterwegs um zu ziehen. Die Matte ist am besten geeignet für genau diesen Zweck.
Die hellen Zughilfen Crunch Straps von C.P.Sports sorgen für eine Entlastung der Unterarmmuskeln. Die im Gegenteil zur Rückenmuskulatur weniger starken Muskeln im Unterarm werden schnell überansprucht, wodurch die Griffigkeit nachlässt. Die eigentlich noch vorhandene Kraft des Sportlers im Bodybuilding oder Kraftsportbereich, wird nicht genutzt und Übungen werden unsauber ausgeführt. Um dem entgegenzuwirken, werden diese Zughilfen aus stabilem und extrem haltbaren Leder genutzt.
