Um zu trainieren ist nicht viel Material nötig. Schon für wenig Geld finden sich diese professionellen Liegestützgriffe. Diese bestehen aus Metall und haben einen Schaumstoffüberzug an den Griffflächen. Dadurch lassen sich vor allem Blasen an den Händen vermeiden. Liegestütze werden normalerweise ohne Griffe durchgeführt. Hierbei besteht aber sehr oft die Gefahr, das der Sportler abrutscht. Das sollte vermieden werden. Mit Hilfe von Liegestützgriffen ist das auch möglich.
Mit diesem großen und 6 kg schweren Trainingsball ist ein optimales Training garantiert, das sich bei Sit-ups und bei Wurfübungen auch ohne einen Partner lohnt. Aber auch Liegestütze können sehr gut trainiert werden und sorgen für einen optimalen Muskelaufbau. Der Ball besteht aus einem rutschfesten und vor allem hautfreundlichen Material. Mit diesem Medizinball macht das Trainieren Vergnügen.
Mit dieser Gymnastikmatte macht das Sport Treiben gleich viel mehr Spaß. Sie stützt und polstert den Körper nicht nur beim Sporteln, sie sorgt auch für einen sicheren Stand. Gerade bei Gymnastikübungen ist das besonders wichtig. Die Turn- und Gymnastikmatte von Grevinga ist in unterschiedlichen Maßen erhältlich, bei der Auswahl sollte man sich an der Körpergröße orientieren und ein wenig Bewegungsfreiraum ermöglichen.
Mit der Gewichtsweste von Budoten steigern Freizeitathleten und Profis ihre Leistung. Eine Gewichtsweste stellt auf dem Markt an Fitnessutensilien den letzten Schrei dar. Sie ist für alle Sportarten geeignet und lässt sich bequem tragen. Die natürliche Schweißbildung während des Trainings kann ihr nichts anhaben.
Die Emparor Grip-Zughilfen sind in einer trendigen blau-schwarz Kombination erhältlich, paarweise verpackt und hervorragend geeignet für den professionellen Einsatz im Bodybuilding bzw. Kraftsport. Die vielfältige Verwendbarkeit für alle gewichtsintensiven Übungen wie Klimmzug, Latzug oder Langhanteltraining macht diese Zughilfen zu einem Allroundtalent. Die für den intensiven Muskelaufbau notwendigen Übungen können so sauber und schmerzfrei durchgeführt werden, ohne das schwitzende Hände zu einem Abrutschen der Gewichte führt.
Wer für sein Training eine neue Curlstange sucht, der sollte sich dieses Angebot von Bad Company mal ansehen. Diese Curlstange ist sehr gut verarbeitet und zeichnet sich durch seine Griffflächen, dem geringen Eigengewicht und einer hohen Belastbarkeit aus. Dementsprechend gut und vor allem auch sicher liegt sie in der Hand. Informationen zu den technischen Daten und der Verarbeitung, kann man dem nachfolgenden Abschnitt entnehmen.
Die Paffensport ALLROUND Gewichtsweste ist, wie der Name schon sagt, für Konditions- und Krafttraining in allen Sportarten bestens geeignet. Man kann sie beispielsweise beim Boxtraining oder beim Joggen tragen, um schnellere Leistungsfortschritte zu erzielen und eigene Grenzen zu durchbrechen. Besondere Erfolge erzielt man mit der Gewichtsweste bei Übungseinheiten, in denen man mit dem Körpereigengewicht trainiert, wie z.B. bei Liegestütze oder Burpees.
Der Klarfit Aerobic Stepper bietet viele Trainingsmöglichkeiten sowohl für Ausdauer- oder Muskelkrafttraining als auch für Reha-Übungen. Die Trittfläche ist rutschsicher und leicht dämpfend, was ein angenehmes Training verspricht. Die Standfüsse sind rutschfest und schonen den Bodenbelag. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 250 kg ist der Klarfit Aerobic Stepper sehr stabil und robust.
Wer sich mit den Liegestützen beschäftigt, wird früher oder Später auch auf die Idee kommen mit Hilfe von Liegestützhilfen zu trainieren. Das Training kann damit viel besser vollzogen werden. Die Liegestützhilfe eignet sich für ziemlich jeden, der seinen Oberkörper und auch die Oberarme trainieren möchte. Diese Geräte sind sehr stabil und werden den Männer oder auch Frauenkörper perfekt tragen können. Diese Hilfe eignet sich für beide Geschlechter und wird bei den Liegestützen am besten wirken.
Der SISSEL Securemax Ball ist in Bezug auf Wellness, Fitness und Gesundheit nicht mehr wegzudenken. Er bietet viele Vorteile an: sorgt für eine korrekte Sitzhaltung, entlastet die Wirbelsäule, kräftigt die Rückenmuskulatur, ist ein optimales Hilfsmittel bei jeder Therapie, gilt als ideales Sitzmöbel zu Hause, im Büro oder in der Schule und die Oberflächenstruktur erweist sich als hautfreundlich und ziemlich abriebfest.
Die POWER-EXTREME Hantelscheibe ist etwas für ein richtiges Training. Denn mit einem Gewicht von 30 Kilogramm ist diese Hantelscheibe sehr gut für ein effizientes und härteres Hanteltraining geeignet. Schließlich ist sie damit ideal für Langhanteln geeignet, die von fortgeschrittenen oder professionellen Kraftsportlern genutzt werden. Ein effektives und vor allem zum Muskelaufbau geeignetes Training ist somit sehr gut durchführbar.
Der Powerline PSS60X Gewichtsständer von Body-Solid ist sehr solide gebaut und besitzt ein Eigengewicht von 27 Kilogramm. Dafür kann dieser robuste Gewichtsständer aber auch ein Vielfaches von seinem eigenen Gewicht tragen. Denn die Tragfähigkeit ist ausgelegt auf bis zu 150 Kilogramm. Damit sind auch Hanteln von weit fortgeschrittenen Gewichthebern gut auf diesem Ständer ablegbar. Zumal die Konstruktion sehr effektiv ist.
Geht es um gesunden Sport und insbesondere um Yoga, darf die Matte von Reebok auf keinen Fall fehlen. Diese Matte ist ganz einfach nutzbar und kann für jeden ein toller Helfer sein. Die Matte muss vor dem Sport lediglich ausgerollt werden. Die Matte macht Sport auf eine einfache und vor allem Spaßige Art und Weise möglich. Damit kann es noch besser werden alle Übungen durch zu führen und sich dabei wohl zu fühlen. Eine solche Matte ist zudem kinderleicht.
Wer nach einer Übungshilfe für die Durchführung von Liegestützen sucht, der sollte sich mal die Liegestützhilfe ansehen. Die Liegestützhilfe vom Hersteller Abisal ist sehr leicht im Gewicht und gut verarbeitet. Bei dem Modell der Liegestützgriffe von Abisal handelt es sich um ein Set, bestehend aus zwei Liegestützgriffen.
Die Profi Olympia Hantelscheiben 50/51mm / 2 x 1,25 Kg Hantelscheiben Guss ist eine Fitnessgerät das gerne in entsprechenden Studios zur Anwendung kommt. Sie sind auf ein Maß für die verschiedenen Leistungswettbewerbe ausgerichtet und daher ein günstiges Modell um einen Wettbewerb ausführen zu können.
Die Tür Klimmzugstange GS von Gorilla Sports ist das ideale Gerät, um in den heimischen vier Wänden Kraftsport auszuüben. Die Stange funktioniert nach dem Periskop-Prinzip, das heißt, sie ist in der Länge stufenlos einstellbar. Damit eignet sie sich nicht nur für genormte Türrahmen, sondern auch für Rahmen beispielsweise in Altbauten. Die Klimmzugstange besteht aus hochwertigem verchromten Stahl und ist auch optisch vorzeigbar.
Die gelbblauen Sports Liegestützgriffe von Samgu bieten einen besseren und gelenkschonenderen Bewegungsablauf im Training.
Die Push up Stand Bar ist stabil aufgebaut und hat ein leichtes Gewicht. Das Paar Liegestützgriffe ist aus Aluminium gefertigt und die Griffe mit Kunststoff ummantelt.
Dieser Profi Gymnastikball kann individuell eingesetzt werden. Voraussetzung sollte allerdings sein, dass der Nutzer etwa zwischen 1,70 m und 1,80 m groß ist. Denn genau für diese Körpergrößen ist der Gymnastikball mit 65 cm Durchmesser ausgelegt. Zudem hat dieser Gymnastikball den Vorteil, dass auch gleich eine Pumpe beziehungsweise ein Blasebalg mitgeliefert wird, sodass man den Gymnastikball auch sofort aufpumpen und nutzen kann.
Die Hantelablage von Sport Thieme bietet reichlich Platz für sämtliche Langhantel- und Kurzhantelstangen und auch für Hantelscheiben. Diese Ablage sorgt für eine übersichtliche und zugleich Platz einsparende Möglichkeit zur Aufbewahrung der Hanteln. Insgesamt bietet sie Platz für 4 Langhanteln, 9 Hantelscheiben und 2 Kurzhanteln. Damit erhält man nicht nur eine gute Übersicht sondern sorgt auch für mehr Sicherheit im eigenen Heim da alle Gewichte somit ordnungsgemäß verstaut sind.
Eine Fitnessmatte wie diese eignet sich für die meisten Fitness Übungen. Jedoch ist diese Matte mit einer Stärke von 0,4 mm sehr dünn. Das heißt, es müsste auf einem Teppich oder einem ähnlichen Gegenstand trainiert werden, damit hier nichts drückt. Der Boden sollte also weich sein. Besonders in einer Gruppe macht das Trainieren auf der Matte viel Spaß. Diese Fitnessmatte kann ganz einfach ausgerollt werden. Damit ist sie schnell einsatzbereit.
