Mit diesem Hantelscheibenständer herrscht Ordnung im Trainingsraum, so kann man sich voll und ganz auf das Hanteltraining konzentrieren. Der Ständer darf maximal mit höchstens 350 kg belastet werden. Es handelt sich um eine stabile robuste Ausführung, der Stahl hat eine Stärke von 50 x 50 mm. Man kann die Hantelscheiben auf sieben Ablage-Pins verstauen. Es können wahlweise 30/31 mm Hantelscheiben oder auch 50/51 mm Olympia-Hantelscheiben abgelegt werden.
Seilspringen ist eine sehr einfach aber dennoch sehr beliebte Sportart. Sie kann überall ausgeübt werden egal ob zu Hause im Outdoor Bereich oder im Sportstudio. Es wird nicht mehr als das Seil benötigt und ein relativ fester Untergrund auch eine Wiese ist hierfür geeignet. Zudem trainiert das Seilspringen den ganzen Körper und nicht nur einen Teilbereich. Außerdem macht Seilspringen wirklich Jung und Alt Spaß und ist einfach zu lernen.
Das Multi-Press-Rack GPR370 von Body-Solid kommt mit hoher Gewichtslast und einem ergonomisch geformten Gestell daher. Zum Absetzen der Langhantelstange werden insgesamt 14 Gun-Rack-Postionen geboten. Damit kann die Langhantel je nach Bedarf und Übung sehr bodennah bis sehr hoch abgesetzt werden. Hinten an den Seiten des Multi-Racks befinden sich jeweilis zwei Ablagen für Olympiagewichte. Die Konstruktion hält Langhanteln in einem Neigungswinkel von 7°. Auf diese Weise soll ein natürlicher Bewegungsablauf beim Gewichtheben unterstütz werden.
Der Body-Solid GDR363 Gewichtsständer ermöglicht auf drei parallel angeordneten Ablagereihen die Aufbewahrung von insgesamt 13 Paar Hex Dumbbells und Kurzhanteln mit Gewichten von 2 x 2,5 Kilogramm bis zu 2 x 32,5 Kilogramm. Die Anwinklung der Ablagereihen zu einer Seite macht die Ablage und Herausnahme der Kurzhanteln einfacher und das durchdachte Design des Kurzhantelständers sorgt für eine platzsparende Aufbewahrung der unterschiedlich schweren Kurzhanteln.
Der TrainHard Hantelständer ist ideal geeignet für das Langhanteltraining zu Hause. Die robuste Stahlkonstruktion sorgt für maximale Sicherheit und überzeugt mit hervorragender Qualität. Diese Hantelbank ist eine perfekte Erweiterung für das heimische Training und ist sowohl für Kniebeugen als auch für Kreuzheben geeignet. Die Bank ist in ihrer Höhe in insgesamt 8 Stufen verstellbar von 107 bis 143cm.
Die AIREX Fitness Matte Coronella ist vielseitig einsetzbar. Sie kann als Unterlegmatte unter Fitnessgeräten verwendet werden. Ihr wahres Potenzial entfaltet diese Matte aber als Gymnastik- oder Yogamatte. Dabei ist sie beidseitig verwendbar und kann sowohl in Räumen, im Freien oder auch im Wasser eingesetzt werden. Dabei passt sie sich jeden Untergrund an und hat keine aufstehenden Ecken.
Das Zughilfe Beyond Dreams ist für schwere Gewicht geeignet, die im Kraftsport oder beim Bodybuilding natürlich allgegenwertig sind. Das kostengünstige Paar Zughilfen von Beyond Dreams erweist sich als Qualitätsprodukt für so wenig Geld, was alleine schon eine Empfehlung wert ist. Mit bis zu 250 Kilogramm Maximalgewicht ist es sehr erstaunlich, was das erschwinglich anzuschaffende Zughilfe Beyond Dreams nochmals positiv untermauert.
Der Gymnastikball in der Erdnussform ist besonders gut für verschiedene Übungen, die den Rücken betreffen. Die Übungen sollten ganz nach Anleitung durchgeführt werden. Dieser Ball muss vor der Verwendung noch vollständig aufgeblasen werden. Das sollte mit einer entsprechenden Ballpumpe geschehen. Damit hier alle Übungen richtig ablaufen, sollte im Vorfeld vielleicht Hilfe eingeholt werden.
Der original Kernpower Powerball ist einfach zu nutzen. Hier muss der Nutzer ganz einfach nur den Ball in Rotation versetzen, der sich im Inneren des Gehäuses befindet. Dann entstehen Fliehkräfte, die für den Nutzer sehr sinnvoll sein sollten. Diese Fliehkräfte sind wichtig und unerlässlich, damit der Nutzer alles wirklich richtig machen kann. Der Powerball ist wirklich recht laufruhig und wird alle Übungen tolerieren. Es ist aber erforderlich langsam mit dem Training zu beginnen.
Die Stampbar Liegestützgriffe des Qualitätsherstellers Spokey dienen dem Liegestütztraining zur gezielten Stärkung der Bauch- und Brustmuskulatur sowie den Armmuskeln. Neben der Stärkung einzelner Muskelgruppen unterstützt das Training ebenso die allgemeine Fitness. Für den Hausgebrauch konzipiert, lassen sich die individuellen Trainingseinheiten mit den rutschfesten und stabilen Stampbar Griffen effektiv gestalten und das eigene Trainingsziel kontinuierlich steigern.
Der Expander Gym von Body Coach ist ein solider Expander, der sich sehr gut für den Gebrauch zu Hause eignet. Denn dieses Trainingsgerät kann man dort jederzeit und in jedem Raum zum Trainieren nutzen. Schließlich kann man den Expander sogar für unterwegs mitnehmen, falls man eine kurze Trainingseinheit absolvieren möchte. Denn dieser Expander lässt sich platzsparend im Rucksack oder sogar in der Jackentasche verstauen.
Der XXL Aerobic Stepper von ScSports ist 88 x 32 (L x B) groß und lässt sich zwischen 16 und 25 cm in der Höhe verstellen. Er wiegt 10 kg, ist robust und hält einer maximalen Belastbarkeit von 300 kg stand. Die Standfüße sind mit Gumminoppen versehen und die Oberfläche des Steppers ist rutschfest, um ein sicheres Training zu gewährleisten.
Wer seinen Rücken oder seine Muskeln trainiert, der hat manchmal Probleme mit Schmerzen oder ähnlichem, gerade wenn die Haltung schon von sich aus etwas suboptimal ist, können Rückenprobleme beim Muskeltraining vorprogrammiert sein. Und genau für solche Fälle und für die Prävention von solchen Problemen, gibt es spezielle Gürtel, die im unteren Rückenbereich gepolstert sind, um die Wirbelsäule zu schonen. Und genau deswegen werde ich in diesem Bericht auf den gepolsterten Gewichthebergürtel von OSG eingehen, um ein wenig die Klarheit zu geben, welche Gürtel empfehlenswert sind und welche nicht.
Die Gewichtsmanschetten von Hammer sind optimal für ein Ausdauertraining geeignet. Mit Hilfe des Klettverschluss können die Manschetten ganz einfach an Hand- oder Fußgelenken befestigt werden und sind für jedes Training verwendbar. Das Gewicht der Manschetten ist jeweils 0,5 Kilogramm beziehungsweise 0,75 Kilogramm.
Der Gewichthebergürtel wird zur Stützung und Schonung für den Rücken und der Wirbelsäule benutzt.Besonders Gewichtheber,Leichtathleten,aber auch beim Bodybuilding wird er von immer mehr Sportlern im Traning und im Wettkampf verwendet.Um das Verletzungsrisiko zu verringern,ist eine stabile Verarbeitung des Hebegürtels notwendig.Je nach Diziplin,Wettkampf oder Training kommen unterschiedlichste Ausführungen zum Einsatz.
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Material Eisen, thermoplastische Elastomere, Polyester
Diese Nike Gewichtsmanschetten sind mit einer sehr guten Qualität ausgestattet. Denn diese Gewichtsmanschetten von Nike sind aus robusten Materialien gefertigt und haben damit eine sehr gute Langlebigkeit. Da sie in zwei unterschiedlichen Gewichtsstufen erhältlich sind, können diese Handgelenksmanschetten auch perfekt von Anfängern genutzt werden. Zudem sitzen sie sehr anatomisch am Handgelenk und haben für den perfekten Sitz auch noch zwei Daumenlöcher.
Der Gewichtheber Gürtel von Ju-Sports dient zu Stabilisierung der Lendenwirbelsäule. Nutzer können ihn im Bereich Bodybuilding und Kraftsport wie Gewichtheben, Steinheben und bei Wurfdisziplinen in der Leitathletik verwenden. Damit wird die Schonung der Wirbelsäule und des Rückens erreicht. Auch wird das Risiko für Verletzungen minimiert. Der Sportler übt automatisch seine Einheit in natürlicher gerader Position aus. Die Gesundheit bleibt erhalten.
Die drehbaren Liegestützgriffe von Twister sind äußerst praktisch. Sie sind stabil und wurden aus ABS hergestellt. Die Griffe haben eine Länge von 18 cm und liegen sehr gut in der Hand. Ein besonderer Vorteil der Liegestützgriffe ist, dass sie schnell montiert und demontiert sind. Sie sind relativ leicht und passen in jede Sporttasche.
Der Spinball von Body Sculpture ist ein ideales Trainingsgerät für die Stärkung von Finger- und Handgelenken und Bizeps- und Tricepsmuskeln. Empfohlen wird das praktische Fitnessgerät insbesondere Golfspielern, Tennisspielern, Basketballspielern, sowie Musiker oder Personen, die sehr viel mit den Händen arbeiten. Der LCD Spinball eignet sich zudem als Rehabilitationsgerät oder auch als Spielzeug.
Den Gewichtheber Gürtel von OSG verwenden Kunden beim Bodybuilding und bei Kraftsportarten. Durch seinen Gebrauch werden Wirbelsäule und Rücken bei Trainingsübungen mit schweren Gewichten nachhaltig geschont. Verletzungen werden vermieden. Nutzer führen ihre Übungen automatisch in gerader und damit gesunder Haltung durch.
