Der Aerobic Fitness Stepper, das Steppbrett von Gorilla Sports ermöglicht das professionelle Stepp- Aerobic Training zu Hause, und das auf Studioniveau. Der Stepper eignet sich für Personen, die klassische Bauch-Beine-Po-Übungen, Liegestütze oder Übungen für das Herz-Kreislauf-System bequem von zu Hause aus ausführen wollen.
geeignet für Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht
Mit diesem Steppbrett von ScSports bekommt man nicht nur einfach ein Steppbrett. Man bekommt ein sehr solides Steppbrett mit einer rutschfesten Oberfläche. Damit ist ein sicherer Tritt möglich, was sich dann auch auf die Effektivität des Trainings auswirkt. Natürlich hat dieses Steppbrett auch einen rutschfesten Stand durch Gumminoppen an den Füßen. Zudem bekommt man bei diesem Steppbrett auch noch zwei Gewichtsmanschetten dazu.
Dieser Medizinball kommt in einer ganz klassischen Form daher. Hier wurde eindeutig auf eine hochwertige Verarbeitung wert gelegt. Die komplette Außenhaut besteht aus robustem Rindsleder. Für stabile Nähte wurde durch Handarbeit gesorgt. Leder an sich ist zwar sehr langelebig, sollte aber vor allem vor Austrocknung geschützt werden. Anders als Medizinbälle aus synthetischen Materialien ist dieses Modell daher etwas Pflegeintensiver.
Mit Türreckstangen können alle Fitnessfreunde prima auch in den eigenen vier Wänden trainieren. Die Trainingsgeräte nehmen wenig Platz weg und können häufig sogar dauerhaft im Türrahmen verbleiben, ohne übermäßig aufzufallen. Sind sie am Türrahmen angebracht stehen sie jederzeit für eine Trainingseinheit zur Verfügung und ermöglichen ein intensives Training der Armmuskulatur und teilweise auch der Bauchmuskulatur - je nach Übung.
Material Bezug 70% Nylon und 30% Polyurethan Mesh, Gewichte Silikon Gemisch
Klettverschluss Ja
Diese Gewichtsmanschetten eignen sich hervorragend für den Einsatz im Wasser. Sie werden einfach per Klettverschluss an den Handgelenken oder Fußgelenken befestigt. Den Bezug und die Gewichte kann man separat waschen. Der Bezug besteht zu 70% aus Nylon und zu 30% aus Polyurethan-Mesh. Die Gewichte sind aus einem Silikon-Gemisch hergestellt. Aqua-Gymnastik wird immer beliebter, die Übungen schonen die Gelenke, die Sehnen und den Rücken.
Dieser Gewichtsständer von VitaliFit ist sehr solide. Denn man bekommt nicht nur zwei Gewichtsständer geliefert. Man bekommt auch eine Schrägbank. Diese kann man natürlich idealerweise zwischen den Hantelständern platzieren und auch auf eine gewünschte Breite bringen. Zudem lassen sich die Hantelständer in 16 verschiedenen Höhen einstellen, wodurch man auf der Schrägbank auch in den unterschiedlichsten Positionen trainieren kann.
Bei diesem Gewichtsball handelt es sich um ein wahres Multitalent. Er besteht aus Kunststoff und ist mit einem Ventil zur Größeneinstellung ausgestattet. Der Ball ist einsetzbar für Einzel- sowie Partnerübungen. Die Oberfläche ist griffig, so eignet er sich beispielsweise zum Wurfkrafttraining oder Fitnesstraining. Das Gewicht des Balls beträgt 2 kg. Das Gummiventil kann mittels einer Handpumpe bedient werden.
Der Gymnastikball in der Erdnussform ist besonders gut für verschiedene Übungen, die den Rücken betreffen. Die Übungen sollten ganz nach Anleitung durchgeführt werden. Dieser Ball muss vor der Verwendung noch vollständig aufgeblasen werden. Das sollte mit einer entsprechenden Ballpumpe geschehen. Damit hier alle Übungen richtig ablaufen, sollte im Vorfeld vielleicht Hilfe eingeholt werden.
geeignet für Aerobic, Muskelaufbau, Ausdauer und Koordinationstraining
Das 66Fit Steppbrett für Aerobic Fitness ist nicht nur allein dafür geeignet. Denn mit diesem Steppbrett kann man auch noch viele andere Trainings durchführen, die dann auch den Muskelaufbau und die Ausdauer steigern sowie die Koordinationsfähigkeit. Schließlich ist dieses Steppbrett solide hergestellt und kann sogar zweifach in der Höhe verstellt werden. Dadurch ändert sich dann natürlich auch das Intensitätsniveau.
Der TrainHard Hantelständer ist ideal geeignet für das Langhanteltraining zu Hause. Die robuste Stahlkonstruktion sorgt für maximale Sicherheit und überzeugt mit hervorragender Qualität. Diese Hantelbank ist eine perfekte Erweiterung für das heimische Training und ist sowohl für Kniebeugen als auch für Kreuzheben geeignet. Die Bank ist in ihrer Höhe in insgesamt 8 Stufen verstellbar von 107 bis 143cm.
Das Zughilfe Beyond Dreams ist für schwere Gewicht geeignet, die im Kraftsport oder beim Bodybuilding natürlich allgegenwertig sind. Das kostengünstige Paar Zughilfen von Beyond Dreams erweist sich als Qualitätsprodukt für so wenig Geld, was alleine schon eine Empfehlung wert ist. Mit bis zu 250 Kilogramm Maximalgewicht ist es sehr erstaunlich, was das erschwinglich anzuschaffende Zughilfe Beyond Dreams nochmals positiv untermauert.
Der Universal Hantelständer für Scheiben und Langstangen bringt Ordnung in jeden Fitnessbereich. Damit wird gleichzeitig die Gefahr von Verletzungen vermindert. Die Lagerung ist zudem platzsparend und bietet eine angenehme Höhe. Das Trainingsmaterial muss nie wieder gesucht werden.
Die gummierten Sport-Tiedje 3G-Hantelscheiben Premium sind Hantelscheiben der 3. Generation. Sie sind sowohl für Fitness- als auch Kraftsport geeignet und haben einen gummierten Überzug, was ein besonders leises Handhaben ermöglicht. Die Hantelscheiben sind mit ihrer 30,5 mm Bohrung für alle Hantelstangen geeignet.
Die schwarz roten Xenios Push Up Twister Handle sind drehbare Liegestützgriffe. Diese Liegestützgriffe von Xenios USA garantieren eine gesündere Haltung beim Training. Sie besitzen einen Rahmen aus Stahlrahmen Kunststoff ummantelt. Durch den Rahmen halten die Griffe sehr viel Gewicht aus.
Dieses Steppbrett ist ein idealer Stepper für Aquagymnastik. Ausgestattet ist der Stepper mit einer strukturierten Oberfläche für einen sicheren Halt. Des Weiteren verfügt das Brett über 8 Saugnäpfe unter den Füßen, welche ideal für das Sporttraining im Wasser sind um somit das Wegrutschen bei der Nutzung zu vermeiden. Bei der Farbe handelt es sich um einen rötlichen Ton, magenta.
Dieses Steppbrett ist ideal für jeden, der seine Fitness verbessern und die Muskeln trainieren möchte. Es lässt sich einfach zu Hause benutzen, viel Platz muss dafür nicht eingeplant werden. Dieser leichte Kunststoff-Stepper bietet viele Übungsmöglichkeiten. Das Steppbrett ist ohne Füße ca. 10 cm hoch, die Füße lassen sich anstecken, so bekommt das Gerät eine Höhe von ca. 15 cm.
Der Gewichthebergürtel von TurnerMAX ist aus elegantem Leder gefertigt. Das Rücken teil ist bequemerweise gepolstert. Der Gürtel kann sehr rasch angelegt werden kann und sitzt Bombenfest. Optisch ist er nicht zu schlagen, denn das schwarze Leder sieht sehr attraktiv aus.
Mit dem TSSS Anti Burst Gymnastik Ball werden nicht nur die Gelenke geschont, sondern auch gleichzeitig die eigene Fitness verbessert. Mit diesem Gymnastikball wird der Rückenmuskulatur eine erfolgreiche Abwechslung geboten, durch dynamisches Sitzen, permanente Bewegungen sowie das Halten des eigenen Körper Gleichgewichts.
Eine Fitnessmatte ist besonders in dieser Zeit sehr beliebt. Es ist eine Sportmatte, die sich ganz einfach einklappen lässt. Damit findet sich in jeder Ecke ein sicherer Platz dafür. Wenn die Matte zusammengeklappt ist, wird die Höhe variieren. Eine solche Matte hat eine dicke von 2,5 cm wenn sie komplett ausgelegt ist. Die Matte ist schnell zu reinigen und hat den Vorteil, das sich sowohl auf der Vorderseite als auch auf der Rückseite Anleitungen befinden.
Wer seinen Rücken oder seine Muskeln trainiert, der hat manchmal Probleme mit Schmerzen oder ähnlichem, gerade wenn die Haltung schon von sich aus etwas suboptimal ist, können Rückenprobleme beim Muskeltraining vorprogrammiert sein. Und genau für solche Fälle und für die Prävention von solchen Problemen, gibt es spezielle Gürtel, die im unteren Rückenbereich gepolstert sind, um die Wirbelsäule zu schonen. Und genau deswegen werde ich in diesem Bericht auf den gepolsterten Gewichthebergürtel von OSG eingehen, um ein wenig die Klarheit zu geben, welche Gürtel empfehlenswert sind und welche nicht.
