Aufnahmefläche nur Zahl in cm angeben ohne Einheit cm
Die Neopren Gymnastik Hanteln können sowohl für den privaten Gebrauch, als auch in einem Studio eingesetzt werden. Es handelt sich um 6-Eck Gymnastikhanteln, die einen Kern aus Gusseisen besitzen. Als Ummantelung dient eine Neopren Schicht, die den Boden bei unsachmässiger Handhabung der Hanteln vor ungewollten Beschädigungen schützt. Bei regelmäßigem Training können mit den Neopren Gymnastik Hanteln effektiv Arm-, Brust- und Rückenmuskulatur gestärkt werden.
Der Schmidt Sports Reflax Ball eignet sich für ein schonendes Training der Finger- und Handmuskulatur. Bälle wie dieser werden aber auch immer wieder gerne für den Stressabbau genutzt. Dank des geringen Gewichts und der kompakten Größe kann der Reflax Ball zu jeder Zeit mitgenommen werden. Anwendern, denen die blaue Variante zu wenig Widerstand bietet, können sich alternativ für den stärkeren, Reflax Ball in Rot entscheiden.
Gerade für Leute, die Zuhause ihre Muskeln trainieren möchten, sind Klimmzugstangen bzw. Dipstangen sehr empfehlenswert, da man einerseits nicht die Kosten für das Fitnessstudio bezahlen muss und andererseits Zuhause trainieren kann. Und gerade bei solchen Stangen, gibt es zahlreiche Anbieter und Marken. Im nachfolgeden möchte ich eine solcher Dipstangen vorstellen, die mir besonders positiv im Gedächtnis verblieben sind.
Dieser Tube eignet sich für den Einsatz in Fitnessstudios oder für den Gebrauch daheim. Die Länge beträgt 130 cm. Der Vorteil ist, dass er mit einer Hülle aus Stoff ummantelt wurde, so wird der Tube vor Beschädigungen durch Unebenheiten am Fußboden oder Schuhe geschützt. Schnell befinden sich kleine Steine im Profil der Schuhe oder auf dem Fußboden, Tubes reißen meist aufgrund kleiner Risse, die sich dadurch bilden. Die Ummantelung verhindert dies.
Die Vinyl Hanteln von Hudora werden im praktischen zweier-Set geliefert, das in einen Tragekoffer verpackt ist. Auf diese Weise können die Hanteln zu Hause schnell verstaut werden und auch unterwegs mitgeführt werden. Die Hanteln in Hudora werden in unterschiedlichen fröhlichen Farben geliefert und sind aus Kunststoff hergestellt. Die Grifffläche ist rutschfest und gewährt einen sicheren Griff. Gleichzeitig ist sie leicht zu reinigen.
Mit dem Crosstrainer CTX 1000 ist für ein effektives Training zuhause gesorgt. Mit diesem Trainer können alle Übungen durchgeführt werden, die für einen faszinierenden Muskelaufbau sorgen und so für eine sportliche Figur, die durch das tägliche Training auch nachhaltig erhalten bleibt. Der Crosstrainer ist mit einem Magnetbremssystem ausgestattet, das wartungsfrei ist, sowie mit einem 7 kg Schwungrad und einem Schwungmassensystem von 9,26 kg.
Eine Hantel ist immer für den Muskelaufbau gedacht. Hier findet sich eine Hantel, die aus einem schweren Gusseisen hergestellt worden ist. Damit wird die Hantelstange an sich schon sehr schwer. Aber hier bekommt der Benutzer noch die Möglichkeit die Scheiben abzunehmen und dann auszutauschen. Eine solche Hantel ist in schwarz erhältlich. Die Gewichte der einzelnen Scheiben lassen sich variieren. Damit bekommt der Benutzer die Möglichkeit, die Gewichte selbst fest zu legen. Die Hantel kann aber noch mehr.
Das Schlingen Trainer Suspension System von Woss Enterprises ist ein praktisches Übungsgerät, das sowohl zu Hause, als auch im Freien oder in der Turnhalle eingesetzt werden kann. Das geringe Gewicht von nur 662 Gramm sorgt dafür, dass man das Schlingen Trainer System einfach überall hin mitnehmen kann. Das System wird zu diesem Zweck mit einer praktischen Tragetasche geliefert.
Die verstellbare Kettlebell Hantel Gewichte von Gorilla Sports ist keine Kugelhantel im üblichen Sinnen, sondern sogar eine individuell einstellbare. Hier kann das Training von 1,5 kg bis 15 kg optimiert werden. Eine Kugelhantel die trotzdem über sehr sichere und vorteilhafte Eigenschaften verfügt. Diese Hantel lässt sich der Intensität anpassen und so kann man Schwingen und Stoßen mit viel Ausdauer üben.
Mit diesem AB-Roller, der zur Stärkung der Oberkörpermuskulatur dient, kann man ein Training zu Hause optimieren. Auch die Bauchmuskulatur wird sich dadurch um ein Vielfaches verstärken. Das schon mit nur wenigen Minuten Training am Tag. Ein Kopfpolster sorgt dafür, dass der Körper eine optimale Trainingsstellung einnimmt. Mit diesem Training werden die Bänder und die Gelenke geschont. Die Handläufe sind mit einer angenehmen Polsterung ausgestattet.
Die Sportbank Dipstation ist eine Erweiterung und kann sehr einfach mit dem richtigen Gerät verbunden werden. Bei dem Gerät muss es sich jedoch zwingend um eine SportBench 2010 handeln. Ansonsten finden sich keine Einschränkungen. Hier kann der Sport dann bestens vollzogen werden und die nötigen Partien können mit Muskeln erweitert werden. Einfach und schnell ist diese Dipstation einsatzbereit und wartet auf den Sportler. Dieser darf bis zu 110 Kilogramm wiegen.
Die Kraftstation Autark 800 von Finnlo ist eine gute Kombination aus Mehrgelenks- und Isolationsübungen. Es spielt da keine Rolle, dass es nur einfache Basisübungen wie Bankdrücken oder Latissimusziehen. Mit der Finnlo Kraftstation Autark 800 können die Basisübungen mit direkten bzw. speziellen Isolationsübungen (wie z.B. Curls oder Tripezdrücken) erweitert werden. Intensives trainieren mit der Kraftstation Autark ist sogar ohne umbauen möglich.
Das Rudergerät Concept2 Indoor Rower Modell D wird professionellen Ansprüchen gerecht. Das Fitnessgerät eignet sich zum Ganzkörpertraining für zu Hause und als Trainingsgerät in Schulen und Rudervereinen. Das Rudergerät ist mit einem intelligenten Leistungsmonitor ausgestattet, der die Einhaltung von Trainingsplänen kontrolliert. Auf dem Monitor sind alle relevanten Trainingsdaten in Echtzeit ablesbar.
Die Vinylhanteln von Oliver sind bestens dazu geeignet, auch zu Hause etwas für seine Gesundheit und seinen Körper zu tun.
Angeboten werden sie paarweise als 2-, 3-, 4- oder 5-kg-Hanteln. Je nach den verschiedenen Gewichten haben sie eine andere Farbe. Seitlich ist das Gewicht und das Oliver-Logo aufgedruckt.
Mit dem Rex Sport Ergometer Los Angeles BX-400E kann zu Hause jederzeit trainiert werden. Das Gerät ist besonders für Profis geeignet, da es über viele Extras verfügt. Es hat einen komfortablen Gelsattel. Somit tun auch nach längeren Trainingszeiten nicht die Knochen weh, sondern der Sitz ist angenehm weich. Der Sattel lässt sich horizontal und vertikal verstellen. Auch die Sitzposition kann individuell auf die Körpergröße angepasst werden.
Der Schlingentrainer von Woss lässt sich kinderleicht an einem Balken oder ähnlichen Gegenstand befestigen und dann kann das Training auch umgehend beginnen. Hiermit ist ein Ganzkörpertraining möglich, bei dem vorwiegend der eigene Körper zum trainieren eingesetzt werden muss. Alles liegt in der Kraft des Anwenders, der hier mit vielen Möglichkeiten seinen Körper auf Topform trainieren kann. Der Trainer von Woss ist einteilig. Das bedeutet es finden sich keinerlei weitere Einzelteile im Lieferumfang.
Muskeltraining dient dazu, die vorhandenen Muskelgruppen zu stärken und zu straffen. Gestärkte Muskeln führen zu einem aufrechten Gang, einer besseren allgemeinen Fitness und einer besseren Regenerationsfähigkeit. Außerdem fördert kontinuierlicher Muskelaufbau den Fettabbau. Das Allgemeinbefinden wird verbessert und der Körper wird auch im Alltag belastungsfähiger.
Dieses Gerät Back 2 Life ist ein Rückentrainer, der mit dem Einsatz von wenigen Minuten am Tag die Rückenschmerzen lindert. Die natürliche Behandlungsmethode erfolgt durch kleine Bewegungen im Lendenwirbelbereich. Durch die sogenannten passiven Bewegungen wird bei Muskelverspannungen und chronischen Rückenproblemen nach wenigen tagen eine Besserung erzielt. So bietet sich zur medikamentösen Behandlung eine Alternative an.
Die Kraftstation Power 2.0 ist ein Hantelständer inklusive einer Langhantel. Der Ständer ist in den Farben Weiß und Schwarz gehalten und wirkt so sehr edel und von hoher Qualität. Der Hantelständer der Marke BB Sport GmbH & Co. KG ist optimal als Erweiterung für freistehende Hantelbänke geeignet.
Das Laufband stellt eine solide Grundlage für ein Fitnesstraining in den heimischen Wänden zur Verfügung. Mit dem beiliegenden Polarbrustgurt und dem integrierten Trainingscomputer steht einem Muskeltraining nichts mehr im Wege. Das Laufband ist für eine Belastbarkeit bis zu 180 Kilogramm ausgelegt und kann bis zu einer Spitzengeschwindigkeit von 22 Kilometern pro Stunde betrieben werden. Somit bietet es auch langfristig gute Trainingsmöglichkeiten.
