Der Bauchtrainer Sit-up Bank mit gepolsterter Beinfixierung hat mehrfache Verstellmöglichkeiten und dadurch können etliche Muskelgruppen des Körpers trainiert werden. Nach dem Trainig kann das Gerät ganz einfach, mit nur wenigen Handgriffen zusammengeklappt werden.
Anzahl Übrungsmöglichkeiten nur Zahl in Stück angeben ohne Einheit Stück
Bankdrückeinheit Ja
Beincurler Ja
Mit einem Gewicht von 124 Kilogramm zählt diese Fitness Kraftstation zu den Schwergewichten unter diesen Anlagen. Nun kann sich aber jeder auch zu Hause mit einer solchen Station ausrüsten. Vor dem Kauf sollte jedoch sicher gestellt werden, das der Untergrund auch tragfähig ist. Denn die Station ist sehr schwer und dann noch die trainierende Person gerechnet, das sollte einiges aushalten können. Aber wer sich für diese Station entscheidet, bekommt gleich mehrere Möglichkeiten.
Auf den Trainer stellen und eine Runde drehen! Der Trimmer kann kinderleicht bedient werden. Die Halteseile bieten auf jeden Fall Sicherheit und schon kann der Sport betrieben werden. Mit diesem Zähler ist ein schnelles Abnehmen möglich. Am besten funktioniert das an den Hüften und den Oberschenkeln. Aber auch die Taille wird von diesem Trainer profitieren. Es gibt andere Sportarten, mit denen dieses Gerät verglichen werden kann, um die Funktionen besser zu erklären. Dabei handelt es sich um Skifahren oder auch Hula-Hoop.
Die Marcy Fitness Dip Station Power Tower, Modellnummer 14MECT6000 ist eine Dipstation mit Klimmzugstange, ideal für zu Hause. Dieser Kraftturm von Marcy ist für das Krafttraining mit eigenem Körpergewicht geeignet. Dies wird auch als funktionelles Training bezeichnet.
Der Schlingentrainer ist einfach aufzubauen, ein funktionelles Training ist für jede Altersgruppe und jeden Fitness-Level möglich. Beim Funktionstraining hat das Halten der eigenen Körperspannung sowie der Einsatz des Körpergewichtes eine besondere Bedeutung. Es besteht natürlich die Möglichkeit, die Dosierung individuell zu gestalten und auch abzustufen. Besonders positiv wirkt diese Form des Trainings auf die Stabilisierung der Gelenke sowie auf die Haltung.
Die Schildkröt Fitness Soft Hanteln Aerobic haben eine gute Qualität. Sie liegen sehr gut in der Hand und hinterlassen keine Schwielen. Die weitenverstellbare Handschlaufe sorgt für einen optimalen Halt. Die Hanteln sind besonders beim Joggen und bei schnelleren Übungsabläufen praktisch. Sie können in der wiederverschließbaren Tragetasche transportiert werden. So sind sie vor Kratzern und Stößen geschützt.
Die Klimmzugstange von Klarfit ist ein absolutes Muss in jedem Heimstudio. Effektives, ganzheitliches Training mit dem eigenen Körpergewicht, ganz einfach Zuhause durchführen. Durch die drei verschiedenen Griffgruppen der Klarfit Klimmzugstange lassen sich sowohl Übungen für den Rücken und die Schultern also auch für Arme, Nacken und Brust durchführen. So lässt sich mit einem einzigen Gerät der gesamte Oberkörper optimal trainieren und ist somit eine kostengünstige Lösung für Jedermann.
Die Kettlebell 8kg von Lex Quinta Hanteln sind aufgrund ihres geringen Volumens besonders praktisch einsetzbar. Die Neoprenummantelung, mit welcher der Stahlguss-Körper der Hanteln überzogen ist, schützt den Fußboden beim Absetzen der Hantel vor Beschädigungen. Die Trainingsmöglichkeiten mit den Kettlebells sind enorm vielseitig. Wie bei jedem anderen Fitnessgerät muss jedoch auch bei den Lex Quinta Kettlebells auf den richtigen Umgang geachtet werden.
Wer sich nicht bewegt, wird schnell merken, das der Rücken und die Schultermuskulatur erschlappen. Nach dem Bürojob ist ein Workout durchaus sinnvoll. Das kann sehr gut mit diesem Bauchtrainer Ultra 150 vorgenommen werden. Der Trainer macht Spaß und ist eine Kombination aus Cardiotraining und auch Muskelaufbau. Der Körper wird damit in die rechte Form gerückt und kann sich dann viel besser sehen lassen. Auf dem Gerät wird in einer bestimmten Position Stellung bezogen und dann kann das Training vorgenommen werden.
Die TrainHard HomePro Einzelstation ist mit einem Beinbeuger beziehungsweise Beinstrecker ausgestattet. Das Gerät ist aus robustem Stahl gefertigt. das Material hat ein profil von 5 x 5 Zentimeter. Die gute Standfestigkeit ist durch Gummi Puffer-Endkappen gewährleistet.
Das ergonomisch geformte Kleinfitnessgerät der Marke Schildkröt bringt das Fitnessstudio nach Hause. Mit diesem Handmuskeltrainer Set in anthrazit-limegreen können Anfänger und Fortgeschrittene trainieren. Es hilft die Unterarmmuskeln zu stabilisieren und beugt Überlastungsanzeichen vor. Es ist somit das perfekte Trainingswerkzeug zum Aufbau der Hand- und Unterarmmuskulatur. Auch zu Rehazwecken kann dieses Gerät eingesetzt werden. Es ist platzsparend, schnell einsatzbereit und sie können es auch unterwegs benutzen.
Der Fitnessbike XBU55 Heimtrainer von Spirit Fitness eignet sich für Kunden, die sich den Beitrag für ein teures Fitnessstudio sparen wollen und von zu Hause aus ihre Fitness verbessern wollen. Dies gelingt ohne Weiteres mit dem Fitnessbike XBU55 von Spirit Fitness, welches mit Transsportrollen und Höhenausgleich für garantierten Trainingsspaß im heimischen Wohnzimmer sorgt. Der Benutzer kann das eigene Trainingsprogramm mit 20 verschiedenen Widerstandsstufen problemlos an die eigenen Bedürfnisse anpassen.
Das Rower Cardio Rudergerät von AsVIVA zeichnet sich durch ein besonders kompaktes Design aus. Dadurch ist es ideal geeignet, um auch für das Training in den heimischen vier Wänden genutzt zu werden. Für ein angenehmes Trainingsgefühl sind die Handgriffe ergonomisch geformt. Der Sitz ist außerdem gepolstert und für ein optimales Training kugelgelagert.
Der Aerobic-Stepper Professional von Tunturi ist ein sehr gutes und vor allem robustes Trainingsgerät. Denn dieser Stepper ist aus stabilem Kunststoff gefertigt und besitzt nicht nur eine rutschfeste Trittfläche, sondern auch noch rutschfeste Füße. Damit steht dieser Stepper auch sehr sicher und rutscht beim Training auch nicht weg. Die kompakte Bauweise ermöglicht einen guten Transport, sodass man diesen Stepper nahezu überall nutzen kann.
Das Core Board von Reebok ist eine richtige Innovation. Denn dieses Core Board bietet eine vielfältige Trainingsmöglichkeit auf kleinstem Raum. Denn die Maße des Core Boards sind klein, sodass man nicht viel Platz zum Trainieren braucht und auch kaum Platz für das Verstauen des Core Boards. So kann man auf diesem Core Board verschiedene Muskelpartien trainieren und auch das Gleichgewicht ausbauen.
Der Rückentrainier 65218 von Hodura in schwarz und weiß ist 100 x 70 x 85 cm (LxBxH) groß und für Körpergrößen von 160 bis 200 cm geeignet. Das maximale Benutzergewicht liegt bei 100 kg. Der stabile Rückentrainier verfügt über rutschfeste Standfüße, wodurch er sicher steht. Das Polster ist groß und ergonomisch geformt, sodass man komfortabel aufliegt.
Reguläres Training hat sehr viele Vorteile. Der Wichtigste ist natürlich die Gesundheit - gute Kondition ist eine Garantie des gesunden Lebens. Fett hat so viele nachteilige Wirkungen, dass man sie kaum aufzählen kann. Aus diesem Grund soll jedermann mindestens ab und zu die Muskeln trainieren und Fett verbrennen. Jedoch einfache Übungen reichen nur aus, wenn man "in gutem Zustand" bleiben will. Wenn man die Muskeln in besonderem Maße trainieren will, muss man mehr komplizierte Übungen wählen.
Die Sit Up Bank mit Hanteln von Ultrasport strafft und formt Ihren Bauch, sowie die Rücken-, Brust-, Arm- und Hüftmuskulatur.
Der Bauchtrainer ist das ideale Fitnessstudio für zu Hause. Die Beinhöhe ist bequemerweise individuell einstellbar. Die Liegefläche ist angenehm gepolstert.
Der Schlingentrainer von FH Pro ist ganz einfach zu bedienen. Nur ein Teil ist hier vorhanden und das kann sogar an einer Tür befestigt werden. Dieser Trainer eignet sich bestens um die eigenen Muskelpartien zu trainieren. Der Trainer ist einfach in der Anwendung und wird ebenso einfach verstaut werden können. Als Anfänger und Profi kann der Trainer ganz einfach verwendet werden. Hier ist es wichtig, das Körpergewicht vollkommen einzusetzen um das Training richtig durch zu führen.
Das Step Podium - Stepper von sveltus ist ein richtiger Allrounder. Denn hier bekommt man nicht nur ein Stepbrett, sondern auch noch ein Podium dazu. So kann man die verschiedensten Trainingsübungen daran ausführen. Schließlich kann es in unterschiedliche Aufbaukombinationen errichtet werden. Sogar zu zweit kann man daher an diesem Stepper trainieren. Das macht dann nicht nur mehr Spaß, sondern gibt auch noch eine zusätzliche Motivation.
