Anzahl Übrungsmöglichkeiten nur Zahl in Stück angeben ohne Einheit Stück
Bankdrückeinheit Ja
Beincurler Ja
Mit einem Gewicht von 124 Kilogramm zählt diese Fitness Kraftstation zu den Schwergewichten unter diesen Anlagen. Nun kann sich aber jeder auch zu Hause mit einer solchen Station ausrüsten. Vor dem Kauf sollte jedoch sicher gestellt werden, das der Untergrund auch tragfähig ist. Denn die Station ist sehr schwer und dann noch die trainierende Person gerechnet, das sollte einiges aushalten können. Aber wer sich für diese Station entscheidet, bekommt gleich mehrere Möglichkeiten.
Diese Kugelhantel stammt von der Marke Kettlebell. Diese Hantel hat ein Gewicht von zehn Kilo. In den Farben schwarz-weiß ist diese Hantel zu haben. Eine Anleitung zum Trainieren mit Bildern und in deutscher Sprache wird mit dieser Kugelhantel mitgeliefert. Diese Hantel beinhaltet eine Kunststoffmantelung, die robust ist. Das Füllmaterial dieser Hantel besteht aus gemischtem Zement, der verdichtet ist.
Dieser praktische Bauchtrainer aus dem Hause Asviva ist das perfekte Trainingsgerät für ein schnelle Workout zu Hause. Durch diesen Bauchtrainer kann die Wirbelsäule gestärkt und dem Hüftspeck der Kampf angesagt werden. Der Bauchtrainer kann in der Höhe verstellt werden und verfügt zusätzlich über zwei 1 Kilo Hanteln. Das Obermaterial dieses Trainingsgeräts besteht aus einem strapazierfähigen Kunststoffgewebe und kann einfach gereinigt werden.
Das G6B Home Gym setzt, durch seine zahlreichen technischen Innovationen, neue Maßstäbe im Bereich der hochqualitativen Multigyms. Durch die Vielzahl der möglichen Übungen, ist das G6B die perfekte Grundlage für ein breites Training aller relevanten Muskelgruppen. Über 50 verschiedene Trainingsmöglichkeiten sind so, ohne Umbau des Gerätes, direkt von zu Hause aus machbar.
geeignet für alle, die ihren Körper in Form bringen möchten
Die Vibrationsplatte ist geschaffen für Menschen, die ein mittelstarkes Training bevorzugen, aber das bestmögliche Ergebnis erzielt werden soll. Durch seitenalternierende Bewegung wird die Hautstraffung auf natürliche Weise stimmuliert. Das heisst, die Muskeln realisieren starke Kontraktionen in kurzen Abständen. Dies geschieht im ganzen Körper, so werden fast 100% der Muskelfasern aktiviert.
Der BH Fitness Crosstrainer Athlon bietet ein optimales regelmäßiges Heimtraining. Seine kompakte Bauweise macht ergonomische Bewegungsabläufe möglich. Das Gerät ist bis maximal 115 Kilogramm Gewicht belastbar. Zudem besitzt der Crosstrainer ein magnetisches Bremssystem.
Der Bauch/Rückentrainer Tricon von Finnlo ist ein gutes Gerät zu einem erschwinglichen Preis. Mit den Maßen 112 x 51 x 92 Zentimeter handelt es sich um ein platzsparendes Gerät, das sich auf Wunsch zusammenklappen (41 x 55 x 136) und im Schrank verstauen lässt. Mit einem Gewicht von etwa 13 Kilo bietet sich auch ohne Hilfestellung ein leichtes Verstellen an.
Der Schlingentrainer ist für einen Anfänger und auch Fortgeschrittenen perfekt. Damit kann ganz einfach trainiert werden. Der kleine Beutel, der sich im Lieferumfang befindet wird ganz einfach in der Tür eingeklemmt und schon kann es mit dem Training beginnen. Das Training ist einfach zu vollziehen und die Schlaufen sind geteilt. Ein Teil ist perfekt für die Füße geeignet und der andere Teil für die Hände. Dieser Teil ist gepolstert und das wird keinerlei Druckstellen für den Anwender bringen.
Die Relax Zone Basic Inversionsbank Hang-Up Rückentrainer des Herstellers Klarfit ist der ideale Begleiter für das Rückentraining zu Hause. Mit dem Gerät können nicht nur bereits existierende Rückenleiden gebessert werden, es kann außerdem Rücken- und Muskelschmerzen vorgebeugt werden. Durch das Training auf dem robusten Rückentrainer wird die Wirbelsäule gestreckt und die anliegenden Muskelgruppen werden gedehnt. Durch die 20-fach verstellbare Beinhalterung und die unterschiedlichen Neigungswinkel kann die Inversionsbank auf die Bedürfnisse jedes Nutzers individuell eingestellt werden, sodass sie für alle Altersgruppen gleichermaßen geeignet ist.
Wer die Oberarme und auch Unterarme mit Muskeln versorgen möchte, kann das am besten mit dieser violetten Hantel erledigen. Timing ist alles und es sollte jeder Arm die Selbe Zeit mit dem Muskelaufbau versehen werden. Immer wieder geht es auf und ab aber mit der modischen Hantel wird das gewiss nicht schwer fallen. Die Hantel verfügt über einen rutschfesten Griff und liegt sehr gut in der Hand. Es macht großen Spaß damit zu trainieren und das kann auch zu Hause erfolgen. Ganz nebenbei können hiermit Gewichte gestemmt werden.
Der Vibrationstrainer "Goodvibe" von Klarfit ist ideal geeignet, um ein Fitnesstraining in den heimischen vier Wänden zu absolvieren. Die Trainingsmöglichkeiten reichen dabei von Übungen im Liegen bis hin zu Übungen in aufrechter Position. Dabei können auch die am Gerät befestigten Trainingsbänder mit den Griffen in die Übung integriert werden. Eine großflächige Konsole stellt alle wichtigen Funktionen des Trainingscomputers zur Verfügung.
Effektive Hanteln für alle Ladies
Diese Hanteln sind vor allem für das Training der Ladies gedacht. Dies ist schon allein durch die Farbe sehr offensichtlich, denn hierbei erhält man pinke Hanteln. Doch die Farbe ist natürlich nur eine schöne Nebensache. Einer der Vorteile liegt beispielsweise im Material, denn diese bestehen aus Neopren, wodurch sie sicher in der Hand liegen und nicht versehentlich weg rutschen können. Man erhält bei diesem Set 2 Hanteln mit jeweils 1,5 kg Gewicht.
Der hochwertig verarbeitete Heimtrainer ist mit einer Pulsmessung über Handsensoren ausgestattet. Er besitzt ein Schwungmassensystem mit etwa 8,3 Kilogramm und sorgt für einen ruhigen Lauf. Die Trainingsvorgaben sind individuell zu programmieren.
Wer ein paar Kilos abnehmen möchte, muss auch für seine Fitness etwas tun. Vielseitig einsetzbar ist hier das Fitness-Expanderset. Mit diesem dreiteiligen Set kann man perfekt Arm und Beine trainieren. Aufgrund seiner einfachen Handhabung, eignet sich das Set mit seinen verschiedenen Übungsgeräten gut auch für Anfänger.
Der namenhafte Hersteller "Bad Company" gehört zu den besten im Bereich der Kettlebell. Dank hochwertiger Materialen und Qualität, hält das Gewicht selbst den höchsten Ansprüchen stand. Durch das kompakte und schlichte Design ist die Hantel optimal für die Anwendung zu Hause geeignet. Die kostenlos beigelegten Anleitung beinhaltet zahlreiche Übungen, die Hilfestellung zum Training der Ausdauerkraft, als auch der Schnellkraft und der Koordination leistet.
Das Rudergerät Rower Cobra von Hammer trainiert auf sehr realistische Art wie beim echten Rudern den ganzen Körper. Das Gerät ist mit Auslegerarmen inklusive Hydraulikzylindern und einer höhenverstellbare Alu-Schiene ausgerüstet. Der Widerstand kann in 12 Stufen verstellt werden und die Alu-Schiene bietet noch 3 unterschiedliche Sitzpositionen in denen mit dem Eigengewicht trainiert werden kann. Die rutschfesten Fußstützen können an die Körpergröße angepasst werden.
Diese Chrom Kurzhanteln sind in diversen Gewichtsgrößen erhältlich. Sie können zwischen Hantelscheiben mit 1 Kilogramm bis hin zu 10 Kilogramm wählen. Sie eignen sich bestens für ein effizientes und erfolgreiches Training. Das Anti-Rutsch-System sorgt zudem für die nötige Sicherheit. Egal, ob Trizeps oder Bizeps, die Hantelscheiben sind vielseitig einsatzbereit.
Das Rudergerät Ruderzugmaschine Fitnessgerät mit Trainingscomputer von TecTake ist ein preiswertes, vielseitig einsetzbares Trainingsgerät. Es ist mit 4 manuellen Programmen, einer Quickstart-Funktion und einem Timer ausgestattet. Eine hohe Standfestigkeit bietet Sicherheit während des Trainings. Auf dem Display mit automatischem Anzeigewechsel werden der Kalorienverbrauch, die Gesamtzahl der Ruderschläge und die Trainingszeit angezeigt.
Der Vibrationstrainer Fit For Fun VX-200, 7030 von Rex Sport wurde für Einsteiger konzipiert. Durch das Training mit dem Vibrationstrainer werden die Muskeln stärker aktiviert als beim herkömmlichen Krafttraining. Zusätzliche Trainingseffekte sind eine intensive Stimulierung der Lymphgefäße, ein verstärkter Muskelaufbau und eine verbesserte Durchblutung. Weiterhin kann der Vibrationstrainer zur Auflösung von Muskelverspannungen eingesetzt werden. Ein Trainingsposter ist im Lieferumfang inklusive.
Der hochwertige Suspension Schlingentrainer TF00314 von TRX ist die andere Art zum Trainieren, weil sie viel professioneller wirkt als so manch preiswerteres Gerät. Alleine der Lieferumfang ergibt deutlich, dass hier mit harten Bandagen trainiert werden kann. Ob an der freien Natur mit Hilfe von Gerüsten, Bäumen & Co oder teilweise in den eigenen vier Wänden. Das mittelpreisige Schlingentrainerset ist eine Bereicherung für jeden Sportler, der seine Muskulatur stärken möchte, Abnehmen mag oder den Körper in Schuss halten möchte.
