Die Sit Up Bank mit Hanteln von Ultrasport strafft und formt Ihren Bauch, sowie die Rücken-, Brust-, Arm- und Hüftmuskulatur.
Der Bauchtrainer ist das ideale Fitnessstudio für zu Hause. Die Beinhöhe ist bequemerweise individuell einstellbar. Die Liegefläche ist angenehm gepolstert.
Drei Übungen zur Stärkung und Bildung der Bauchmuskeln, aber auch vom Gesäß und den Oberschenkeln, kann man mit dem Bauchtrainer vom Hersteller Fitness-Mad durchführen. Aufgrund seiner soliden Verarbeitung werden Belastungen vom Rücken während den Übungen vermieden. Der Bauchtrainer ist gering im Gewicht und sehr platzsparend, er eignet sich gut für Anfänger aber auch für fortgeschrittene Menschen, die bereits Erfahrungen im Umgang mit einem Bauchtrainer haben.
Die Multi-Schrägbank m. Bauchtrainer von Gyronetics aus der E-Serie hat eine vierfach verstellbare Rückenlehne und die Beinstützen sind dreifach verstellbar. Bankdrücken mit Kurzhanteln ist auch schräg möglich. Auch liegende oder schräge Butterflys sind kein Problem.
rutschsichere Trainingsfläche Ja, aus profiliertem Gummi
Dieser Vibrationstrainer von Xtreme Fitness Massage Power Plate ist nicht nur auf einem ziemlich neuen Stand, was die Technik angeht. Dieser Vibrationstrainer ermöglicht auch ein effektives Training. Schließlich erzeugt er gute Schwingbewegungen, die in 99 verschiedenen Geschwindigkeiten eingestellt werden können. Damit kann man dann nicht nur die Muskulatur und Koordination stärken. Auch das Abnehmen ist damit dann gut möglich.
Die Athlet 2W Sprossenwand von Christopeit ist ein richtiger Allrounder. Denn dieses Gerät ist nicht nur eine einfache Sprossenwand. Zudem besitzt diese Sprossenwand auch noch ein Reck. Auch, dass diese Sprossenwand bereits für Kinder ab drei Jahre und besonders für Teenager geeignet ist, macht sie zu einem ganz besonderen Element. Zudem lässt sie sich einfach an der Wand befestigen.
In den letzten Jahren haben vorallem im Fitnessbereich Kugelhanteln, auch Kettlebells gennant, mehr und mehr Einzug in die Home-Gyms der Leute gehalten. Und gerade bei solchen Hanteln, gibt es sehr viele verschiedene Modelle mit unterschiedlichen Gewichten und vorallem von sehr verschiedenen Herstellern, da kann man auch gut und gerne mal den Überblick verlieren, welche sich gut für das Training eignet und welche nicht. Um ein wenig Abhilfe zu schaffen, werde ich in diesem Bericht auf eine Kugelhantel eingehen, die mich positiv überzeugt hat.
Die Tunturi Kettlebell ist eine Kugelhantel, die aus Vinyl hergestellt wird. Sie ist sehr stabil und ein ideales Trainingswerkzeug für zu Hause. Mit dieser Hantel ist ein intensives Krafttraining möglich. Häufig werden die Hanteln in Studios genutzt. Bis zu sieben unterschiedliche Gewichtseinheiten stehen zur Verfügung. Ein besonderer Pluspunkt ist die Griffigkeit und Langlebigkeit.
Der Bauchtrainer Duo Wheel von Everlast ist eine praktische Weise, um zu Hause und auch unterwegs die ABS zu trainieren. Das Sportgerät wird mit einer Übungsanleitung geliefert, so dass man die Routine selbst zu Hause leicht nachvollziehen kann. Der Bauchtrainer kann zusammengelegt werden und findet zu Hause auf kleinstem Raum Platz und kann beispielsweise unter dem Bett verstaut werden.
geeignet für Schwingübungen, Museklaufbautraining, Beine oder Oberkörper
Die kleine Kugelhantel Kettlebell Stylish Kunststoff 6KG von FITNESS-STORE24 ist das Trainingsgerät für den vielfachen Einsatz beim Muskelaufbau. Diese moderne Kugelhantel ist als Einstieg zu sehen und viele Übungen lassen sich damit einfach machen. Eine Hantel die im Design überzeugt bekommt der Trainierende, die mit vielen Ausführungsdetails überzeugt.
Der Fingertrainer von ProHands sind ein patentiertes System. Jeder einzelne Finger wird mit dem Handtrainer gestärkt.
Der Schwierigkeitsgrad Extra Heavy ermöglicht verschiedene Übungen und die Muskeln werden rasch aufgebaut. Dieser Fingertrainer ist auch ein super Begleiter im Alltag.
Das Fitnessbike BPM Aqquabike "Two" von Sport-Thieme GmbH bietet garantierten Trainigsspaß im Wasser. Das Aquabike überzeugt nicht nur durch das moderne italienische Design in knalligen Farben, sondern auch durch die hochwertige Verarbeitung und die variablen Einstellungsmöglichkeiten des Bikes. Das Bike kann dabei in öffentlichen Bädern, wie auch im privaten Pool benutzt werden. Dank Transportrollen und des geringen Gewichts kann das Aqua Bike leicht transportiert werden.
Die Movit Vinyl Kurzhanteln haben nicht nur eine tolle Farbe, sonder es kann perfekt mit ihnen zu Hause trainiert werden. Die Hanteln sind in 9 unterschiedlichsten Gewichts- und Farbvarianten wählbar und somit für jeden Sportler individuell zugeschnitten. Die Hanteln wurden aus einem qualitativ hochwertigen Material hergestellt und sehr robust. Der Kern ist aus Stahl und wurde mit einer Vinyloberfläche versehen.
Das Stanno Springseil ist aus dem Material PVC beziehungsweise Kunststoff gefertigt. Das Seil zum Springen hat eine Einheitsgröße und die Seillänge ist individuell einstellbar. Die Griffe sind gerippt und rutschfest und sorgen für einen guten Halt.
Das Skandika Ergometer Cardiobike SF-1610 ist ideal für Profis und Anfänger. Das Gerät ist für ein ambitioniertes Training für zu Hause gedacht und spart den mühsamen Gang ins Fitness-Studio. Es verfügt über 12 unterschiedliche Trainingsprogramme inklusive einem Cardio Programm. Die Bedienung ist sehr nutzerfreundlich. Über eine iConsole und App kann das Training jederzeit individuell kontrolliert werden.
Der Bodygreen Vibration Plate umfasst eine Trainingsfläche von 580 x 380 mm. Er hat ein Gesamtgewicht von 35 kg und ist äußerst stabil. Das Trainingsgerät wurde aus Stahl und Kunststoff hergestellt und ist ideal für ein Training zu Hause. Bis zu 180 kg ist das mini Sofa belastbar und somit individuell nutzbar.
Der GAT SLIM Dip Station Barren Dipper,ist eine Klimmzugstange, die an der Wand befestigt werden kann. Zwei Stangen helfen das Gerät anzubringen. Die stabilen Dips Barren sind aus massivem Stahl verarbeitet.
Der Hammerschlag unter den Kettlebells. Diese Kugel ist dem schwereren Segment zu zu ordnen. Die Kugel wird mit ein paar Übungen dabei helfen, den Körper zu formen. Hier kann mit gezielten Übungen nicht nur die Fitness gesteigert werden, sondern auch Muskeln aufgebaut. Dabei ist die Kugel nicht so leicht, wie sie den Anschein macht. Diese Kettle Bell ist mit einem Gewicht von 12 Kilogramm angegeben. Damit gehört sie schon fast zu dem Profi Segment. Auch die Optik erinnert sehr an eine Profi Kugel.
Der Pacemaker FX5 von Klarfit ist ein für den Heimgebrauch geeignetes, elektrisches Laufband. Nach dem Training kann die Lauffläche dank entsprechender Vorrichtung einfach hochgeklappt werden und das Laufband nimmt so weniger Platz weg. Für das Training steht ein Trainingscomputer zur Verfügung, um das Laufband optimal dem eigenen Trainingsfortschritt anzupassen. Außerdem ist eine Sit Up Bank für weitere Trainingsmöglichkeiten vorhanden.
Ob Liegestütze oder Klimmzüge, aufgrund den vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten eignet sich der Bauchtrainer sehr gut für Menschen, die für ihre Fitness etwas machen möchten. Einfach auf den Boden legen oder zwischen den Türrahmen montieren und schon kann es losgehen. Der Bauchtrainer eignet sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene.
Die Kettlebell 2er Sets 6-20kg Paar russische Kugel-Gewichte-Hantel ist mit einem Kunststoffmantel mit Zementfüllung überzogen. Eine außergewöhnliche Griffpositionierung, die ergonomische Gestaltung des Griffbügels und das externe Gewicht gestatten es, die Kugelhanteln zum ballistischen Krafttraining einzusetzen sowie komplexe Muskelgruppen gezielt zu trainieren und die eigene Griffkraft zu erhöhen. Die Gewichtsindikatoren auf der Vorder- und Rückseite der Kettlebells sind leicht abzulesen.
