Die Kurzhanteln aus Guss haben ein Gesamtgewicht von zehn Kilo. Diese Hanteln sind mit 30 Milimeter Bohrungen, passend für alle gängigen Handelstangen. Die beiden Scheiben der Hantel werden mit einem Sternverschluss befestigt und sitzen sehr fest.
Mit diesen Hanteln werden alle Armmuskeln effektiv trainiert.
Der AB Trainer von Ultrasport ist ein Fitnessgerät zum Trainieren der Bauchmuskulatur. Er verfügt über eine besonders weiche Kopfstütze, um auch längeres Training ohne unangenehmes Druckempfinden zu ermöglichen. Auch die Arm- und Handablageflächen sind extra weich gepolstert. Für das Training wird lediglich etwas freie Fläche benötigt. Weiteres Zubehör außer dem AB-Trainer ist nicht erforderlich.
Der AB Trimmer Bauchtrainer unterstützt das Training der Bauchmuskulatur. Auch die tiefer liegenden Bauchmuskeln und die Rumpfmuskulatur werden bei entsprechenden Übungen effektiv beansprucht. Das führt nicht nur zu einem Sixpack. In Verbindung mit dem Training der Rückenmuskulatur unterstützt die gekräftigte Bauchmuskulatur die Beweglichkeit der Gelenke und die Körperhaltung. Außerdem wird die Gefahr von Verletzungen reduziert.
Der Tunturi Ellipsentrainer ist der ideale Partner für das Fitnesstraining und eignet sich auch für den Einsatz in der eigenen Wohnung. Die flachen und schmal gehaltenen Bewegungsabläufe ermöglichen eine Belastung wie beim natürliche Laufen. Damit trägt diese Konstruktion besonders zur Gelenkschonung bei und ermöglicht gleichzeitig ein effektives Training. Für ein angenehmes Laufgefühl wird eine Schrittlänge von 50 Zentimetern und eine Schwungmasse von 36 Kilogramm genutzt.
Wer seine Oberschenkelmuskulator aufbauen, kräftigen oder straffen möchte, der sollte sich mal den Oberschenkeltrainer von der Firma Schildkröt Fitness ansehen. Der Oberschenkeltrainer ist klein, kompakt und liegt sehr gut in der Hand. Der Oberschenkeltrainer ist in der Handhabung sehr einfach, so eignet sich dieses Trainingsgerät zur Stärkung der eigenen Fitness auch für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene.
geeignet für Schwingübungen, Museklaufbautraining, Beine oder Oberkörper
Die kleine Kugelhantel Kettlebell Stylish Kunststoff 6KG von FITNESS-STORE24 ist das Trainingsgerät für den vielfachen Einsatz beim Muskelaufbau. Diese moderne Kugelhantel ist als Einstieg zu sehen und viele Übungen lassen sich damit einfach machen. Eine Hantel die im Design überzeugt bekommt der Trainierende, die mit vielen Ausführungsdetails überzeugt.
Viele Verbraucher versuchen, täglich Sport zu treiben. Leider reicht die Zeit dafür nicht immer aus. Deshalb müssen Alternativen her, die weniger Zeit in Anspruch nehmen. Der HiHiLL ABR-01 Ab Roller Bauchtrainer macht den Anfang. Mit diesem Gerät können Anfänger und Profis gleichermaßen gut Ihre Muskeln trainieren. Um den Schwierigkeitsgrad zu steigern, kann das Gerät, einfach umgebaut werden. Außerdem bieten die Griffe einen guten Grip. So kann der Sportler auch nicht wegrutschen, wenn mal wieder mehr Schweiß fließt, als normal.
Die Hände sind unser täglich Werkzeug. Wenn hier eine Vernachlässigung eintritt, dann wird dies schnell spürbar sein. Es gibt sehr viele Krankheiten, die die Hände betreffen. Häufig ist jedoch der Verschleiß. Die Hände müssen immer fit gehalten werden und das gelingt am besten mit diesem Hand Trainer Exerciser. Der Hand Trainier ist einfach zu bedienen und wird schnell wirken. Nicht nur die Hände, sondern auch die Unterarme können von den Übungen profitieren. Diese müssen allerdings richtig und nach Anleitung durchgeführt werden.
Die Kraftstation Autark 800 von Finnlo ist eine gute Kombination aus Mehrgelenks- und Isolationsübungen. Es spielt da keine Rolle, dass es nur einfache Basisübungen wie Bankdrücken oder Latissimusziehen. Mit der Finnlo Kraftstation Autark 800 können die Basisübungen mit direkten bzw. speziellen Isolationsübungen (wie z.B. Curls oder Tripezdrücken) erweitert werden. Intensives trainieren mit der Kraftstation Autark ist sogar ohne umbauen möglich.
Der Tactical Suspension Schlingtrainer von TRX ermöglicht ein 12-wöchiges Training mit dem Tactical Conditioning Programm. Im Lieferumfang ist ein ausführliches Trainingshandbuch vorhanden und ein Code für die entsprechende App. Zudem ist ein großer hochwertiger Beutel zum Tragen aus Netzstoff mit dabei.
Anzahl Übrungsmöglichkeiten nur Zahl in Stück angeben ohne Einheit Stück
Bankdrückeinheit Ja
Beincurler Ja
Mit einem Gewicht von 124 Kilogramm zählt diese Fitness Kraftstation zu den Schwergewichten unter diesen Anlagen. Nun kann sich aber jeder auch zu Hause mit einer solchen Station ausrüsten. Vor dem Kauf sollte jedoch sicher gestellt werden, das der Untergrund auch tragfähig ist. Denn die Station ist sehr schwer und dann noch die trainierende Person gerechnet, das sollte einiges aushalten können. Aber wer sich für diese Station entscheidet, bekommt gleich mehrere Möglichkeiten.
Wer sich Zuhause ein kleines Fitnessstudio eingerichtet hat, der kann neben traditionellen Hanteln auch zu Hanteln greifen, die eine rundere Form besitzen, die sogannten Kugelhanteln oder Kettlebells. Und gerade weil es sehr viele Hanteln und Hersteller gibt, ist ein Überblick sinnvoll, welche gut und welche schlecht sind. Zumindest eine positive Kugelhantel möchte ich nun vorstellen.
Mit dem Ellipsentrainer/Crosstrainer - Cardio-Fitnessgerät von Bentley Fitness steht die sportliche Bewegung im Vordergrund.Männer und Frauen trainieren gleichermaßen gut mit diesem erschwinglich zu leistenden Gerät, sodass im Preis-Leistungs-Verhältnis derzeit kein besseres Fitnessgerät zu finden ist. Eine Kombination aus Skifahren, Rad fahren, Joggen sowie Stepp-Übungen findet hier statt, sodass Körperregionen allesamt besser durchtrainiert werden können. Ideal ist der Ellipsentrainer/Crosstrainer - Cardio-Fitnessgerät von Bentley Fitness auch zum Abnehmen geeignet.
Radfahren oder Laufen hat sehr viele Vorteile - man verbessert eigene Kondition, pflegt die Gesundheit und Willensstärke. Was soll man jedoch machen, wenn das Wetter diese Tätigkeiten unermöglicht? Man kann natürlich zu Hause bleiben und dort trainieren. Jedoch effektives Training erfordert Geräte, die spezialistische Übungen ermöglichen. Ein den berühmtesten und besten Trainingsgeräten ist indoor Bike.
Das magnetische Rudergerät ist der perfekte Fitnesstrainer für alle Ruderfreunde, die in den heimischen vier Wänden trainieren wollen. Dadurch ist es nicht mehr nötig, zum Training zu einem Gewässer zu fahren, wodurch auch wetterunabhängiges Training möglich ist. Die Rudermaschine kann nach dem Training praktisch zusammengeklappt werden und somit platzsparend verstaut werden, was besonders für den Einsatz in der Wohnung wichtig ist.
Mit der MP 2106 Deluxe Multigym 65 ist für jeden Sportler oder für jeden der Fit bleiben möchte, dass ideale Heimtrainingsgerät. Egal welche Körperregionen gerade trainiert werden soll. Die MP 2106 Deluxe Multigym 65 Kraftstation besitzt über einen einstellbaren Chest - Press - Station sowie ein Rückenlehnenpolster und einen Sitz. So kann der Benutzer der Kraftstation immer seinen individuellen Anforderungen anpassen.
Der Bauchtrainer Sit-up Bank mit gepolsterter Beinfixierung hat mehrfache Verstellmöglichkeiten und dadurch können etliche Muskelgruppen des Körpers trainiert werden. Nach dem Trainig kann das Gerät ganz einfach, mit nur wenigen Handgriffen zusammengeklappt werden.
Das Laufband von Christopeit ist mit vielen technischen Highlights ausgestattet. Dieses Gerät lässt sich für den Benutzer sehr einfach steuern und macht viel Spaß. Es finden sich Programme, die voreingestellt sind auf bestimmte Geschwindigkeiten. Der Benutzer sollte natürlich damit sicher sein und daher die Geschwindigkeit sehr langsam anpassen. Ist das Laufband zu schnell, dann sollte natürlich schnell die Notbremse gezogen werden. Es geht bei einem Laufband darum Gewicht zu verlieren und dann sollte die Gesundheit nicht vernachlässigt werden.
Dieser Ergometer von Reebok sorgt für einen hohen Komfort beim Training und für eine perfekte Übersicht der bereits erzielten Trainingserfolge. Der Reebok Ergometer in dieser Ausführung überzeugt des Weiteren durch seine luxuriöse Ausstattung, denn man kann nicht nur die Trainingszeit und die verbrauchten Kalorien ablesen, man kann auch Trainingseinheiten starten, die ganz genau auf den eigenen Puls abgestimmt sind. So braucht man also fast gar keine Trainer mehr, um an diesem Trainingsgerät erste Erfolge zu erzielen.
Der Vibrationstrainer Fit For Fun VX-200, 7030 von Rex Sport wurde für Einsteiger konzipiert. Durch das Training mit dem Vibrationstrainer werden die Muskeln stärker aktiviert als beim herkömmlichen Krafttraining. Zusätzliche Trainingseffekte sind eine intensive Stimulierung der Lymphgefäße, ein verstärkter Muskelaufbau und eine verbesserte Durchblutung. Weiterhin kann der Vibrationstrainer zur Auflösung von Muskelverspannungen eingesetzt werden. Ein Trainingsposter ist im Lieferumfang inklusive.
