Das Kettlebells Vinyl Set der Marke York Fitness ist ein praktisches dreiteiliges Set aus Kugelhanteln, welches sich besonders gut für Anfänger eignet. Die Kettlebells sind in drei verschiedenen Größen und damit auch in drei verschiedenen Gewichtsklassen gehalten: Die kleinste hat ein Gewicht von 2 kg, eine weitere 3 kg und die größte wiegt 4 kg.
Wer sich nicht bewegt, wird schnell merken, das der Rücken und die Schultermuskulatur erschlappen. Nach dem Bürojob ist ein Workout durchaus sinnvoll. Das kann sehr gut mit diesem Bauchtrainer Ultra 150 vorgenommen werden. Der Trainer macht Spaß und ist eine Kombination aus Cardiotraining und auch Muskelaufbau. Der Körper wird damit in die rechte Form gerückt und kann sich dann viel besser sehen lassen. Auf dem Gerät wird in einer bestimmten Position Stellung bezogen und dann kann das Training vorgenommen werden.
geeignet für für Rehabilitation, Krafttraining und Muskelaufbau geeignet
Rutschfeste Griffflächen Ja
Die Kettlebell Kugelhantel der Marke Cando ist in der Gewichtsklasse von 2,27 kg in einer auffälligen gelben Farbe gestaltet. Die weiße Aufschrift des Gewichtes der Kugel lässt sich einfach erkennen. Der Griff der Kettlebell ist aus schwarzem, griff- und rutschfestem Material. Dies sorgt für eine gute Handhabung und einen sicheren Griff.
Der Rückentrainer Gravity Pro 2 von Maxxus ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät, das man perfekt zum Trainieren zu Hause nutzen kann. Denn dieser Rückentrainer kann nicht nur zur Stärkung der Rückenmuskulatur und damit zur Vorbeugung von Rückenproblemen genutzt werden. Auch andere Körperpartien können mit diesem Trainingsgerät gut trainiert und gestärkt werden.
Wenn die Kilos purzeln sollen, so sollte man sich den Crosstrainer X15 von Royalbeach ansehen. Der Crosstrainer in seinem schwarz/weißen Design eignet sich besonders gut für Anfänger. Er ist mit zahlreichen Funktionen ausgestattet, die zum Beispiel die Zeit und die Geschwindigkeit während dem Training messen können.
Das Ergometer Los Angeles BX-401e Tiefeinsteiger-Fitnessbike mit Iconsole, Grau, 7005 von Rex Sport wurde vom Markenhersteller mit einem besonders tiefen Einstieg ausgestattet und kann in jeder körperlichen Verfassung zum Fitness-Training benutzt werden. Für Komfort und Sicherheit während des Sports sorgen der leicht anpassbare Gelsattel, die schweißabweisenden Lenkerüberzüge und die Schnellverschluss-Pedalen.
Das Rudergerät Rower Cobra von Hammer trainiert auf sehr realistische Art wie beim echten Rudern den ganzen Körper. Das Gerät ist mit Auslegerarmen inklusive Hydraulikzylindern und einer höhenverstellbare Alu-Schiene ausgerüstet. Der Widerstand kann in 12 Stufen verstellt werden und die Alu-Schiene bietet noch 3 unterschiedliche Sitzpositionen in denen mit dem Eigengewicht trainiert werden kann. Die rutschfesten Fußstützen können an die Körpergröße angepasst werden.
Die Vibrationsplatte Lifeplate 6.1 von Lifeplate ist besonders gut geeignet, um beim Fitnesstraining möglichst viele Muskeln anzusprechen. Das Gerät kann nicht nur vertikal oszillierende Vibrationen erzeugen, sondern verfügt auch über 3D-Vibrationen. Dadurch werden mehr Muskelgruppen in verschiedenen Richtungen angesprochen und trainiert. Die Platte ermöglicht 3D-Vibrationen in Frequenzen von 25 bis hin zu 40 Hertz. Bei der vertikalen Vibrationen werden durch den Hub nur niedrigere Frequenzen von fünf bis 14 Hertz genutzt.
Der Bewegungstrainer Sundo Digital ermöglicht ein schonendes Bein- oder Armtraining im Sitzen. Dieses Gerät eignet sich aber nicht nur schlichtweg zur sportlichen Ertüchtigung, sondern auch zur Kreislaufstabilisierung oder als Kraftstärkungshilfe. So kann die alte Form der Beinmuskulatur beispielsweise nach langen Heilungsprozessen wieder zurückgewonnen werden. Die kompakte Bauweise des Pedaltrainers macht die Verwendung nahezu überall möglich. Nach jeder Benutzung kann der Bewegungstrainer Sundo zudem platzsparend zusammengeklappt werden.
Der Crosstrainer, SP-ET-9800-IE von SportPlus ist ein Fitness-Bike der Deluxe Klasse. Das innovative Magnetbremssystem und das circa 18-kg-Schwungmassensystem garantieren ein gelenkschonendes Training. Alle wichtigen Trainingswerte werden auf dem zweifarbigen Display angezeigt. Die Ablagemöglichkeit für Tablets gestattet das Surfen im Internet während des Trainings.
Die Vinylhanteln von Oliver sind bestens dazu geeignet, auch zu Hause etwas für seine Gesundheit und seinen Körper zu tun.
Angeboten werden sie paarweise als 2-, 3-, 4- oder 5-kg-Hanteln. Je nach den verschiedenen Gewichten haben sie eine andere Farbe. Seitlich ist das Gewicht und das Oliver-Logo aufgedruckt.
Die Salco Bodi-Tek Ab Builder von Rio wurde mit erweiterter EMS-Technologie ausgestattet. Diese imitiert elektronische Nervensignale, welche dafür sorgen dass die Muskeln schnell zusammen ziehen und wieder entspannen werden. Sie haben acht selbst klebende Pads, Verstellbarer Neigungswinkel und verfügen über Beleuchtung. Zu dem Besondere Merkmale beim Salco Bodi-Tek Ab Builder gehören drei Programme mit denen man zwischen Muskelaufbau, Muskeldefinition, und Shiatsu Massage wählen kann.
Die Vibrationsplatte Lifeplate 2.1 von Lifeplate für einen straffen Körper
Möchte man den Körper straffen, die Muskeln aufbauen und die Fettverbrennung anregen, so kann dies mit dieser Vibrationsplatte erreicht werden. Das Training erfolgt hierbei sehr schonend, wobei die Trainingsintensität trotzdem ausreichend hoch ist. Durch die Bewegung, die während des Trainings entsteht, erfolgt ein höherer Kalorienumsatz, wodurch der Fettabbau begünstigt und gleichzeitig die Haut gestrafft wird. Mit dieser LifePlate 2.1 werden die Punkte kombiniert, die zusätzlich zur Fettverbrennung wichtig sind: die Hautstraffung und der Muskelaufbau.
Der Schmidt Sports Reflax Ball eignet sich für ein schonendes Training der Finger- und Handmuskulatur. Bälle wie dieser werden aber auch immer wieder gerne für den Stressabbau genutzt. Dank des geringen Gewichts und der kompakten Größe kann der Reflax Ball zu jeder Zeit mitgenommen werden. Anwendern, denen die blaue Variante zu wenig Widerstand bietet, können sich alternativ für den stärkeren, Reflax Ball in Rot entscheiden.
Mit dieser Hantelnbank von Physionics kann man gut trainieren, wenn man den Muskelaufbau fördern möchte. Gerade für Einsteiger ist diese Kraftstation sehr gut geeignet. Schließlich hat sie ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Viele unterschiedliche Übungen können an dieser Hantelbank durchgeführt werden, sodass ein abwechslungsreiches Training möglich ist. Training über den Seilzug oder Hanteltraining? Diese Frage stellt sich mit dieser Hantelbank nicht mehr.
geeignet für Krafttraining, Fitnesstraining, Herz Kreislauf Training
Die Kettlebell von ScSPORTS ist quasi ein Universalgenie. Denn mit dieser Kugelhantel kann man eine Vielzahl von Trainingsübungen absolvieren. Ob man sie nun zum Krafttraining nutzt oder zum Fitnesstraining spielt dabei keine Rolle. Sogar für das Training zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems kann sie genutzt werden. Schließlich hat sie ein angenehmes Gewicht, das auch für Anfänger ideal zum Einstieg ist.
Für Fitnessfans ist ein Kurzhantelset ein absolutes Muss für das heimische Workout. Wichtig sind auch viele unterschiedliche Gewichte, die sich gut kombinieren lassen. Dafür bietet das Set gute Kombinationsmöglichkeiten mit insgesamt 16 verschiedenen Scheiben, die alle erdenklichen Gewichtskombinationen zulassen.
Das Laufband Fitness Walker G-550 von G-Fitness ist ein einfaches Gerät für alle, die ohne viel Schnickschnack trainieren wollen. Angetrieben wird dieses Magnetband ohne Motor mit einem Zweimassenschwungrad und muss mit der eigenen Kraft bewegt werden. Auf dem Display wird das Herzhandheld angezeigt. Die verschiedensten Geschwindigkeiten können von Schritt- bis zum Lauftempo erreicht werden.
Der Aerobic Stepper Medium von ScSPORTS ist perfekt für ein abwechslungsreiches Training geeignet. Denn man bekommt nicht nur einen Stepper, sondern auch noch zwei Gewichtsmanschetten mit einem Gewicht von je zwei Kilogramm. Damit kann man dann nicht nur die Beinmuskulatur effektiver trainieren. Auch die Armmuskeln können mit den Gewichtsmanschetten noch besser trainiert werden. Unschlagbar ist zudem der günstige Kaufpreis.
