Der Rückentrainer Gravity Pro 2 von Maxxus ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät, das man perfekt zum Trainieren zu Hause nutzen kann. Denn dieser Rückentrainer kann nicht nur zur Stärkung der Rückenmuskulatur und damit zur Vorbeugung von Rückenproblemen genutzt werden. Auch andere Körperpartien können mit diesem Trainingsgerät gut trainiert und gestärkt werden.
Wer gerne mal es mit Kraftsport versuchen möchte, der sollte sich das Kurhantel Set von Schildkröt Fitness ansehen. Die Kurzhantel ist gut verarbeitet und eignet sich aufgrund den unterschiedlichen Gewichten, sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kraftsportler.
Das Skandika Aquariums 3-in-1 Rudergerät ist für ein professionelles Training zu Hause gut geeignet. Es ist silberfarben und sieht sehr edel und robust aus. Das Rudergerät verfügt über 5 vollautomatische Belastungsprogramme. Über eine Pulsmessung kann der Kreislauf während des Trainings überwacht werden. Die Messung erfolgt über einen mitgelieferten Brustgurt und über große Handpuls-Sensoren, die sich an den Griffen befinden.
Dieser Rückentrainer eignet sich zum effizienten Training der Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur. Durch den 45° Winkel sind effektive Übungen möglich. Der Trainer verfügt über einen robusten, standfesten Stahlrahmen mit Griffstange, Fußstütze sowie Fußraste. Hinzu kommt ein PVC-Leder-Überzug, der sich nach dem Training einfach und schnell reinigen lässt. Die Griffpolster sind aus hautfreundlichem Kunststoff hergestellt.
Eine Hantelstange, die beide Arme gleichzeitig trainieren kann ist hier erhältlich. Die Hantelstange verfügt über austauschbare Hantelscheiben. Das Training damit macht viel Spaß und lässt zudem einen schnellen Muskelaufbau zu. Die Stange eignet sich hervorragend für zu Hause. Damit muss der Sportler auf sein Training nicht verzichten. Hier stimmt einfach alles. Die Stange liegt gut in der Hand und der Sportler kann sein Pensum langsam steigern. Der Sport wird am besten mit dieser Hantelstange ausgeführt.
Dieses Hantelset samt Scheiben mit einem Gewicht von 20 Kilogramm, eignet sich bestens für den privaten Gebrauch. Die Kurzhanteln bieten einen Sternverschluss und einen rutschfesten Griff. Die Scheiben wurden aus hochwertigem Kunststoff hergestellt und können variabel aufgesetzt werden.
Mit dem Six Pack Care Exercise Bench Bauch- und Rückentrainer von Triway können Sie in kürzester Zeit Ihre Bauchmuskeln trainieren, außerdem stärken sie gleichzeitig Ihren Nacken als auch ihren Rücken. Das neue progressive Fitnessgerät wurde speziell für die mittleren, unteren und seitlichen Bauchmuskeln entwickelt, um diese in nur wenigen Minuten am Tag gezielt zu trainieren und dabei tolle Ergebnisse zu erhalten. Mit der speziellen Trainingsbank, die zwei Expander zur Strärkung der Arme und eine Drehfunktion von 360° besitzt, werden die Muskeln stark trainiert.
Das Body Rocker Trainingsgerät von Triway ist für ein gutes Training zu Hause sehr gut geeignet. Denn dieses Trainingsgerät lässt sich nicht nur schnell nutzen und relativ platzsparend verstauen. Dieses Trainingsgerät ist auch vielseitig. So bekommt man quasi einen Bauch-, Rücken-, Brust- und Armtrainingsgerät in einem. Und das Ganze auch noch zu einem günstigen Preis.
Der 66Fit Arm und Beintrainer eignet sich für das Training zu Hause oder unterwegs auf Urlaubs- und Geschäftsreisen. Dieser Pedaltrainer ist einfach zu montieren. Damit man ihn platzsparend aufräumen kann, ist er zusammenklappbar. Um nicht auf diesem Bewegungstrainer auszurutschen, ist auf der Pedalsohle ein rutschfester Gummi angebracht. An den Fußpedalen findet man Pedalschlaufen, die individuell verstellbar sind.
Hier heißt es Platz nehmen und die Füße arbeiten lassen. Dabei erzielt der Trainingseffekt so viel Bewegung, das die Oberschenkel und Unterschenkel von dem Gerät profitieren können. Wer sich dieses Gerät auf einem Tisch aufstellt, kann auch die Arme damit trainieren. Es macht vor allem Spaß und wirkt überhaupt nicht belastend damit Sport zu treiben. Das Gerät ist nicht sehr schwer und kann somit schnell den Ort wechseln. Beim Trainieren kann sich noch unterhalten werden oder auch die eine oder andere Fernsehsendung angeschaut.
Mit den ROLLAZE Übungsgeräten kann man viel für seine Fitness tun. So kann man zum Beispiel die Bauch-, die Schulter- und die Brustmuskeln mit einfachen Übungen der ROLLAZE stärken. Die ROLLAZE eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Profis.
Dieser wunderbare Rückentrainer von Movit ist in den beiden edlen und klassischen Farben Schwarz oder Silber erhältlich. Der Inversionstrainer mit verschiedenen Möglichkeiten der Übungen ist je nach Körpergröße des Sportbegeisterten von 1,47 bis 1,96 m entsprechend verstellbar. Die maximale zugelassene Belastung der Inversionsbank liegt bei 136 kg. Mit diesen Übungen können der Rücken und die Wirbelsäule entlastet werden.
Die rosa farbene zwei Kilogramm schwere Kettlebell von PWSports hat eine Kunststoffummantelung, welche den Boden schont. Zudem besitzt sie eine abgerundete Unterseite. Die Kettlebell kann verwendet werden, um Bauchmuskeln, wie Bereiche im Rücken, Gesäß, Beine, Hände, Arme, sowie Hüften und Schultern zu trainieren und zu stärken.
Der Schlingentrainer ist einfach aufzubauen, ein funktionelles Training ist für jede Altersgruppe und jeden Fitness-Level möglich. Beim Funktionstraining hat das Halten der eigenen Körperspannung sowie der Einsatz des Körpergewichtes eine besondere Bedeutung. Es besteht natürlich die Möglichkeit, die Dosierung individuell zu gestalten und auch abzustufen. Besonders positiv wirkt diese Form des Trainings auf die Stabilisierung der Gelenke sowie auf die Haltung.
Diese Sit-up Bank von FDS kann zu Hause sehr gut zum abwechslungsreichen Training eingesetzt werden. Schließlich ist diese Hantelbank so gebaut, dass man viele verschiedene Übungen an ihr vornehmen kann. So sind das Rücken- und Bauchtraining sowie das Training der Gesäßmuskulatur kein Problem mehr und können einfach an dieser Sit-up Bank gemacht werden.
Die Vibrationsplatte Lifeplate 6.1 von Lifeplate ist besonders gut geeignet, um beim Fitnesstraining möglichst viele Muskeln anzusprechen. Das Gerät kann nicht nur vertikal oszillierende Vibrationen erzeugen, sondern verfügt auch über 3D-Vibrationen. Dadurch werden mehr Muskelgruppen in verschiedenen Richtungen angesprochen und trainiert. Die Platte ermöglicht 3D-Vibrationen in Frequenzen von 25 bis hin zu 40 Hertz. Bei der vertikalen Vibrationen werden durch den Hub nur niedrigere Frequenzen von fünf bis 14 Hertz genutzt.
Ob Rücken, Bauch, Oberschenkel oder der Beinbereich, mit dem Bauchtrainer von Diadora, kann man eine große Anzahl an Übungen durchführen. Man muss dazu den Bauchtrainer lediglich aufstellen und schon kann es mit den Übungen losgehen. Der Bauchtrainer kann dazu entsprechend verstellt werden, so dass die Übungen den Nacken und die Wirbelsäule nicht überlasten.
Wer sich Zuhause ein kleines Fitnessstudio eingerichtet hat, der kann neben traditionellen Hanteln auch zu Hanteln greifen, die eine rundere Form besitzen, die sogannten Kugelhanteln oder Kettlebells. Und gerade weil es sehr viele Hanteln und Hersteller gibt, ist ein Überblick sinnvoll, welche gut und welche schlecht sind. Zumindest eine positive Kugelhantel möchte ich nun vorstellen.
Der Klarstein AB-Bauchtrainer von Klarfit ist ein Fitnessgerät, das zum optimalen Training der oberen und unteren Bauchmuskulatur verwendet wird. Der Bauchtrainer ist aus Stahlrohr gefertigt und mit Gummiauflagen versehen, um den Untergrund zu schonen. Er verfügt über eine komfortable Nacken- und Kopfstütze sowie mit Schaumstoff überzogene Haltegriffe. Durch verschiedene Griffmöglichkeiten können die unterschiedlichsten Übungen gemacht werden.
Das Fitness Bike FA300 von Halley Fitness ist mit einem ergonomischen und höhen- sowie tiefenverstellbaren Sattel ausgestattet. Der Lenker ist verstellbar in der Neigung und mit Handpulsmesssensoren ausgestattet. Der übersichtliche Display mit übergroßen Zahlen zeigt Geschwindigkeit, Zeit, gefahrene Strecke, Kalorienverbrauch, Umdrehungen, Watt und Puls. Der Heimtrainer ist mit 8kg Schwungmasse ausgestattet und erreicht einen Leistungsbereich von 300 Watt. Die mit Gewichten beschwerten Pedalen stehen immer in der richtigen Position.
