Das Fitnessbike XBR25 HEIMTRAINER von Spirit Fitness ist ein echtes Allround-Talent. Es ist das ideale Trainingsgerät für Menschen, die in den eigenen vier Wänden ihre Fitness verbessern und ihre Muskulatur aufbauen wollen. Das Bike verfügt über vier voreingestellte Trainingsprofile und lässt sich einfach um zwei weitere personalisierte Profile ergänzen. Die voreingestellten Watt- und Herzfrequenz-Programme werden mit einem 25-250 Watt Antriebssystem betrieben.
Für Fitnessfans ist ein Kurzhantelset ein absolutes Muss für das heimische Workout. Wichtig sind auch viele unterschiedliche Gewichte, die sich gut kombinieren lassen. Dafür bietet das Set gute Kombinationsmöglichkeiten mit insgesamt 16 verschiedenen Scheiben, die alle erdenklichen Gewichtskombinationen zulassen.
Ein Rückentrainer ist ein sinnvolles Sportgerät, das viel Freude macht. Es ist damit recht einfach möglich, den Rücken zu stärken. Die Bank ist bequem und gepolstert. Das macht das Training einfacher, denn so wird der Trainierende noch mehr Freude an seinem Sport bekommen. Hier ist es auch der Preis, der absolut überzeugend sein wird. Alles ist genau richtig, mit dem Trainingsgerät.
In heutigen Zeiten wissen alle, wie wichtig Fitness und Training sind. Sie ermöglichen uns, unsere Gesundheit und physikalischen Zustand deutlich verbessern, was wiederum ganzes Leben verbessern kann. Außerdem hat unser Aussehen großer Einfluss auf alle Bereiche des Lebens. Man achtet vor allem auf dem Bauch - Fett sammelt sich dort sehr schnell.
Das Rudergerät von Powerpeak bietet einen ausgezeichneten Einstieg in den Rudersport und kann dank seines leichten Gewichts leicht zu Hause untergebracht werden. Mach der Übungsroutine kann man das Gerät einfach hochkant aufstellen und auf kleinem Platz verstauen. Der Trainingswiderstand kann leicht verstellt werden und das Gerät ist für Personen von einem Gewicht bis zu 110 Kilogramm geeignet.
Dank eines geringen Gewichts, leichte Bedienbarkeit und durch das Training im Sitzen ist dieses Produkt auch für ältere Personen gut geeignet. E erfüllt den Zweck der Muskelstärkung, Kreislaufstabilisierung oder verbessert den allgemeinen Fitnesszustand. Rutschfeste Füße sorgen für einen festen Halt während des Trainings. Über die aktuelle Leistung informiert die digitale Anzeige. Zusätzlich lässt sich der Pedaltrainer nach jeder Verwendung zusammenklappen und mit einem Gewicht von 2,5 Kilogramm leicht transportieren.
Viele Verbraucher versuchen, täglich Sport zu treiben. Leider reicht die Zeit dafür nicht immer aus. Deshalb müssen Alternativen her, die weniger Zeit in Anspruch nehmen. Der HiHiLL ABR-01 Ab Roller Bauchtrainer macht den Anfang. Mit diesem Gerät können Anfänger und Profis gleichermaßen gut Ihre Muskeln trainieren. Um den Schwierigkeitsgrad zu steigern, kann das Gerät, einfach umgebaut werden. Außerdem bieten die Griffe einen guten Grip. So kann der Sportler auch nicht wegrutschen, wenn mal wieder mehr Schweiß fließt, als normal.
Dieses Marken Handtrainer set kommt vom Markenhersteller Annastore in 4 Gewichtsklassen zu Ihnen. Die Ausführung ist mit massivem Metall. Die Handtrainer sind mit Schaumstoff griffen für einen optimalen Halt ausgestattet. Das Material ist langlebig und gut verwendbar.
Der Bauch/Rückentrainer Tricon von Finnlo ist ein gutes Gerät zu einem erschwinglichen Preis. Mit den Maßen 112 x 51 x 92 Zentimeter handelt es sich um ein platzsparendes Gerät, das sich auf Wunsch zusammenklappen (41 x 55 x 136) und im Schrank verstauen lässt. Mit einem Gewicht von etwa 13 Kilo bietet sich auch ohne Hilfestellung ein leichtes Verstellen an.
Der Schlingentrainer ist für einen Anfänger und auch Fortgeschrittenen perfekt. Damit kann ganz einfach trainiert werden. Der kleine Beutel, der sich im Lieferumfang befindet wird ganz einfach in der Tür eingeklemmt und schon kann es mit dem Training beginnen. Das Training ist einfach zu vollziehen und die Schlaufen sind geteilt. Ein Teil ist perfekt für die Füße geeignet und der andere Teil für die Hände. Dieser Teil ist gepolstert und das wird keinerlei Druckstellen für den Anwender bringen.
Das praktische Neopren Hantelset von Kettler ist für Übungen zu Hause bestens geeignet. Es besteht aus je zwei Hanteln mit
1,5 kg, 2 kg und 4 kg. So sind für Kinder, Jugendliche, Frauen oder Männer die passenden Hanteln dabei. Allerdings kann es vor allem bei den Männern passieren, dass die 4-kg-Hanteln mit der Zeit zu leicht sind.
Selbst für therapeutische Zwecke, so nach Krankheiten oder Unfällen, ist dieses Set geeignet, die Armmuskeln zu stärken und die Kraft der Arme zu verbessern.
Der BodyCROSS Slingtrainer ist ein qualitativ hochwertiger Trainer, der in Deutschland hergestellt wurde. Verwendbar ist dieser Slingtrainer bei einer Deckengröße zwischen 1,80 und 2,70 m. Aufgrund des Einsatzes einer Metallstellacht ist der Slingtrainer schnell und einfach verstellbar. Außerdem ist der BodyCROSS Sling Trainer nicht nur besonders leicht, sondern auch sehr handlich.
Die Vibrationsplatte Lifeplate 6.1 von Lifeplate ist besonders gut geeignet, um beim Fitnesstraining möglichst viele Muskeln anzusprechen. Das Gerät kann nicht nur vertikal oszillierende Vibrationen erzeugen, sondern verfügt auch über 3D-Vibrationen. Dadurch werden mehr Muskelgruppen in verschiedenen Richtungen angesprochen und trainiert. Die Platte ermöglicht 3D-Vibrationen in Frequenzen von 25 bis hin zu 40 Hertz. Bei der vertikalen Vibrationen werden durch den Hub nur niedrigere Frequenzen von fünf bis 14 Hertz genutzt.
Dieser Aerobic Stepper von Saller ist ein richtiger Allrounder. Denn mit diesem Stepper kann man die unterschiedlichsten Übungen ausüben. So kann man dann natürlich auch unterschiedliche Muskeln trainieren. Auch die Ausdauer und Koordination lassen sich mit diesem Stepper gut verbessern. Er ist sogar von Kindern zum Trainieren benutzbar, denn der Stepper ist mit einer rutschfesten Oberfläche ausgestattet und stabil gefertigt.
Ein Kurzhantelset gehört zu jedem guten Workout dazu. Dieses eignet sich ganz hervorragend für vielseitige Übungen für die unterschiedlichsten Muskelgruppen. Die vielen Gewichte in unterschiedlichen Stärken ermöglichen eine sehr gute Kombination der Gewichte und erlaubt eine Steigerung der Gewichte be jedem Trainingssatz.
In den letzten Jahren haben vorallem im Fitnessbereich Kugelhanteln, auch Kettlebells gennant, mehr und mehr Einzug in die Home-Gyms der Leute gehalten. Und gerade bei solchen Hanteln, gibt es sehr viele verschiedene Modelle mit unterschiedlichen Gewichten und vorallem von sehr verschiedenen Herstellern, da kann man auch gut und gerne mal den Überblick verlieren, welche sich gut für das Training eignet und welche nicht. Um ein wenig Abhilfe zu schaffen, werde ich in diesem Bericht auf eine Kugelhantel eingehen, die mich positiv überzeugt hat.
Von dem Hersteller Sling findet sich natürlich auch ein toller Schlingentrainer. Hierbei handelt es sich nun um eine Erweiterung um die Übungen noch besser durchzuführen. Während ein normaler Schlingentrainer sich schnell als Problematisch bei anderen Übungen zeigen kann, wird diese Erweiterung dabei helfen viele weitere Bereiche zu trainieren. Wer sich zwei dieser Schlaufen kauft, kann damit effektiv die Oberarme trainieren.
Die Hanteln mit den besonderen Eigenschaften
Diese Hanteln verfügen über besondere Eigenschaften, die diese auszeichnen. So sind diese beispielsweise mit wasserfestem Neopren überzogen, wodurch die Hanteln gleichzeitig auch gut und sicher in der Hand liegen. Sie sind sehr gut für das Krafttraining geeignet, egal ob Zuhause oder im Fitnessstudio. Selbst wenn man einmal anfängt zu schwitzen, rutschen diese, durch den Neopren-Überzug, nicht aus der Hand.
Mit der Pro Evolution 3.5 Vibrationsplatte von POWRX ist ein Fitnesstraining auf engem Raum möglich. Auf der Platte stehend werden die verschiedensten Muskelgruppen durch Bewegungen der Platte dazu angeregt, diese Bewegungen auszugleichen. Das aus Stahl und Fieberglas gefertigte Gerät hält dabei einem Belastungsgewicht von bis zu 180 Kilogramm problemlos stand. Je nach persönlichen Ansprüchen kann die Frequenz der Vibrationen zwischen 25 und 50 Hertz individuell eingestellt werden.
Das Regatta Oxford Pro SF-1170 von Skandika imitiert den Bewegungsablauf des Ruderns gut und kommt dadurch dem Rudersport im freien sehr nahe. Trainiert werden können gleichzeitig Beine, Oberkörper und Rumpf, sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur. Diese Muskelpartien machen bis zu 86% der gesamten Körpermuskulatur aus, somit eignet sich dieses Rudergerät optimal für den täglichen Ausdauersport zu Hause. Das Rudergerät lässt sich leicht mit zwei Handgriffen platzsparend klappen und auf den Transportrollen aus dem Weg räumen.
